حمل کے دوران، عورت کے جسم میں اہم تبدیلیاں آتی ہیں، اور یہ تبدیلیاں اس کی زبانی صحت کو متاثر کر سکتی ہیں۔ ایک ممکنہ اثر مسوڑھوں کی بیماری کے بڑھنے کا خطرہ ہے۔ یہ سمجھنا کہ حمل کس طرح مسوڑھوں کی بیماری کے خطرے کو متاثر کر سکتا ہے اور یہ جاننا کہ حمل کے دوران منہ کی صحت کو کیسے برقرار رکھا جائے حاملہ ماؤں کو اپنی اور اپنے بچوں کی حفاظت میں مدد مل سکتی ہے۔
حمل کے دوران زبانی صحت میں تبدیلیاں
حمل کے دوران، ہارمونل تبدیلیاں مسوڑھوں کی بیماری کے لیے زیادہ حساسیت کا باعث بن سکتی ہیں۔ مزید برآں، صبح کی بیماری اور غذائی تبدیلیاں مجموعی زبانی صحت کو متاثر کر سکتی ہیں۔ حاملہ ماؤں کو مسوڑھوں میں نرمی، برش یا فلاسنگ کے دوران خون بہنا، اور ہارمونل اتار چڑھاو کی وجہ سے دانتوں کی تختی میں اضافہ ہو سکتا ہے۔
مزید برآں، صبح کی بیماری سے منسلک بار بار الٹی کا تیزاب دانتوں کے تامچینی کو کمزور کر سکتا ہے، جس سے دانتوں کے سڑنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، حاملہ خواتین کے لیے یہ بہت ضروری ہے کہ وہ اپنی زبانی صحت پر پوری توجہ دیں اور کسی بھی خدشات کو دور کرنے کے لیے پیشہ ورانہ دانتوں کی دیکھ بھال کریں۔
حمل کس طرح مسوڑھوں کی بیماری کی نشوونما کے خطرے کو متاثر کرتا ہے۔
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے حاملہ خواتین میں مسوڑھوں کی بیماری کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ پروجیسٹرون کی سطح میں اضافہ پلاک پر جسم کے ردعمل کو بڑھا سکتا ہے، جس سے مسوڑھوں کی سوزش اور مسوڑھوں کی ممکنہ بیماری ہوتی ہے۔ یہ حالت، جسے حمل کے مسوڑھوں کی سوزش کے نام سے جانا جاتا ہے، سوجن، سرخ اور نرم مسوڑھوں کے طور پر ظاہر ہو سکتا ہے۔
اگر علاج نہ کیا جائے تو، حمل میں مسوڑھوں کی سوزش مسوڑھوں کی بیماری کی زیادہ شدید شکل میں ترقی کر سکتی ہے جسے پیریڈونٹائٹس کہتے ہیں۔ یہ ہڈیوں اور دانتوں کے نقصان کا باعث بن سکتا ہے اگر ڈینٹل پروفیشنل کے ذریعہ فوری طور پر توجہ نہ دی جائے۔ مزید یہ کہ مسوڑھوں کی بیماری سے وابستہ بیکٹیریا خون کے دھارے میں داخل ہو سکتے ہیں اور ممکنہ طور پر نشوونما پاتے ہوئے جنین کو متاثر کر سکتے ہیں، جس سے قبل از وقت پیدائش اور پیدائش کا کم وزن جیسے خطرات لاحق ہو سکتے ہیں۔
حاملہ خواتین کے لیے زبانی صحت کی تجاویز
حمل کے دوران مسوڑھوں کی بیماری پیدا ہونے کے خطرے کو کم کرنے اور مجموعی طور پر زبانی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے، حاملہ خواتین کو درج ذیل طریقوں کو ترجیح دینی چاہیے:
- دانتوں کا باقاعدہ چیک اپ: حاملہ خواتین کے لیے تجویز کیا جاتا ہے کہ وہ دانتوں کی صفائی اور امتحانات کے لیے وقت مقرر کریں تاکہ منہ کی صحت سے متعلق کسی بھی تشویش کی نگرانی اور ان کو حل کیا جا سکے۔
- اچھی زبانی حفظان صحت: حاملہ ماؤں کو منہ کی حفظان صحت کے مستقل معمولات پر عمل کرنا چاہیے، جس میں دن میں کم از کم دو بار برش کرنا اور پلاک کو ہٹانے اور مسوڑھوں کی بیماری سے بچنے کے لیے روزانہ فلاس کرنا شامل ہے۔
- صحت مند غذا: ضروری غذائی اجزا سے بھرپور متوازن غذا کا استعمال، جیسے کیلشیم اور وٹامن سی، مسوڑھوں کی صحت اور مجموعی طور پر منہ کی صحت کو سہارا دے سکتا ہے۔ میٹھے نمکین اور تیزابیت والے مشروبات سے پرہیز کرنا بھی منہ کی صحت کو برقرار رکھنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔
- صبح کی بیماری کا انتظام کریں: معدے کے تیزاب کو بے اثر کرنے اور دانتوں کے تامچینی پر اس کے اثر کو کم کرنے کے لیے قے کے بعد منہ کو پانی یا فلورائیڈ والے ماؤتھ واش سے دھولیں۔
- دانتوں کے پیشہ ور افراد کو مطلع کرنا: دانتوں کے فراہم کنندگان کو حمل کے بارے میں مطلع کرنے سے وہ ماں اور نشوونما پانے والے بچے دونوں کی فلاح و بہبود کو مدنظر رکھتے ہوئے مناسب علاج اور مناسب دیکھ بھال فراہم کر سکتے ہیں۔
زبانی صحت کے ان نکات پر عمل درآمد کرنے اور پیشہ ورانہ دانتوں کی دیکھ بھال کے حصول سے، حاملہ خواتین مسوڑھوں کی بیماری کے خطرے کو کم کر سکتی ہیں اور حمل کے دوران منہ کی بہترین صحت برقرار رکھ سکتی ہیں۔