COVID-19 وبائی مرض نے بچوں کی زندگیوں میں اہم تبدیلیاں لائی ہیں، جس سے ان کی صحت اور تندرستی کے مختلف پہلوؤں پر اثر پڑا ہے، بشمول زبانی صحت۔ بچوں کی زبانی صحت پر COVID-19 کے ممکنہ اثرات کو سمجھنے اور ان پر توجہ دینے کی ضرورت ہے، خاص طور پر بچوں میں منہ کی صحت کے عام مسائل کی روشنی میں۔
بچوں کی زبانی صحت پر COVID-19 کے ممکنہ اثرات
1. تاخیر سے دانتوں کی دیکھ بھال: لاک ڈاؤن اور پابندیوں کے ساتھ، بہت سے بچوں کو دانتوں کی دیکھ بھال میں تاخیر یا محدود رسائی ہوئی ہے۔ دانتوں کے معمول کے چیک اپ اور احتیاطی علاج ملتوی ہو سکتے ہیں، جس کی وجہ سے منہ کی صحت کے مسائل میں ممکنہ اضافہ ہو سکتا ہے۔
2. کھانے کی عادات میں تبدیلی: وبائی مرض نے بچوں کے روزمرہ کے معمولات کو متاثر کیا ہے، جس سے ان کے کھانے کی عادات متاثر ہوئی ہیں۔ کھانے کے بے قاعدہ اوقات کے ساتھ میٹھے اور تیزابیت والے کھانوں کا زیادہ استعمال دانتوں کی خرابی اور کٹاؤ کا باعث بن سکتا ہے۔
3. تناؤ اور اضطراب: وبائی امراض کی وجہ سے پیدا ہونے والی غیر یقینی صورتحال اور رکاوٹوں کی وجہ سے بچے شدید تناؤ اور اضطراب کا شکار ہو سکتے ہیں۔ تناؤ منہ کی صحت کے مسائل کا باعث بن سکتا ہے جیسے دانت پیسنا، جبڑے کا کلینچنگ، اور زبانی حفظان صحت کے طریقوں کو نظر انداز کرنا۔
4. ماسک کا اثر: لمبے عرصے تک ماسک پہننے سے بیکٹیریا کی افزائش کے لیے موزوں گرم، نم ماحول پیدا ہو سکتا ہے، جو ممکنہ طور پر سانس کی بو، خشک منہ اور دیگر زبانی صحت کے مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔
بچوں میں زبانی صحت کے عام مسائل
بچوں میں عام زبانی صحت کے مسائل میں دانتوں کی کیریز شامل ہیں، جنہیں cavities بھی کہا جاتا ہے، جو دانتوں پر پلاک اور بیکٹیریا کے جمع ہونے کے نتیجے میں ہوتے ہیں۔ ناقص منہ کی صفائی، میٹھے نمکین اور مشروبات کا استعمال، اور دانتوں کے بے قاعدہ دورے بچوں میں دانتوں کی بیماری کے پھیلاؤ میں معاون ہیں۔ ایک اور عام مسئلہ مسوڑھوں کی بیماری ہے، جو مسوڑھوں سے خون بہنے، لالی اور سوجن کے طور پر ظاہر ہو سکتی ہے۔ زبانی صحت کے مسائل میں غلط طریقے سے یا ٹیڑھے دانت اور زبانی نشوونما کے مسائل بھی شامل ہو سکتے ہیں۔
بچوں کے لیے زبانی صحت کو برقرار رکھنا
1. اچھی زبانی حفظان صحت کو فروغ دیں: بچوں کو دن میں دو بار فلورائیڈ ٹوتھ پیسٹ سے دانت صاف کرنے اور روزانہ فلاس کرنے کی ترغیب دیں۔ برش کرنے کی مناسب تکنیک کو یقینی بنانے کے لیے چھوٹے بچوں کی نگرانی کریں۔
2. صحت مند غذا: ایک متوازن غذا کی اہمیت پر زور دیں جو شوگر اور تیزابیت والے کھانے اور مشروبات کو محدود کرے۔ پانی اور غذائیت سے بھرپور نمکین کے باقاعدگی سے استعمال کی حوصلہ افزائی کریں۔
3. دانتوں کا باقاعدہ چیک اپ: بچوں کی زبانی صحت کی نگرانی کے لیے دانتوں کے معمول کے دورے کا شیڈول بنائیں، کسی بھی مسئلے کو جلد حل کریں، اور حفاظتی علاج جیسے فلورائیڈ ایپلی کیشنز اور ڈینٹل سیلنٹ حاصل کریں۔
4. تناؤ کا انتظام: آرام کی تکنیک، جسمانی سرگرمی، اور کھلی بات چیت کے ذریعے بچوں کو تناؤ پر قابو پانے میں مدد کریں۔ زبانی صحت کی دیکھ بھال کے بارے میں مثبت رویہ کی حوصلہ افزائی کریں۔
آخر میں، بچوں کی زبانی صحت پر COVID-19 کے ممکنہ اثرات کو پہچاننے اور کم کرنے کی ضرورت ہے۔ چیلنجوں کو سمجھنے اور بچوں میں زبانی صحت کے عام مسائل کو حل کرنے سے، ان مشکل وقتوں میں بچوں کی زبانی صحت کو فروغ دینا اور اسے برقرار رکھنا ممکن ہے۔