Lactational Amenorrhea Method (LAM) خاندانی منصوبہ بندی کا ایک قدرتی طریقہ ہے جو مانع حمل کی ایک شکل کے طور پر دودھ پلانے پر انحصار کرتا ہے۔ نفلی خاندانی منصوبہ بندی کے لیے LAM کے مضمرات کو سمجھنا اور زرخیزی سے متعلق آگاہی کے طریقوں کے ساتھ اس کی مطابقت نئے والدین کے لیے بہت ضروری ہے۔ اس مضمون میں، ہم LAM سے متعلق فوائد، تاثیر، اور تحفظات کے ساتھ ساتھ زرخیزی سے متعلق آگاہی کے طریقوں کے ساتھ اس کے تعلق کا بھی جائزہ لیں گے۔
لییکٹیشنل امینوریا طریقہ (LAM) کو سمجھنا
LAM ایک عارضی مانع حمل طریقہ ہے جسے وہ خواتین استعمال کر سکتی ہیں جو نفلی، amenorrheic، خصوصی طور پر یا تقریباً خصوصی طور پر دودھ پلاتی ہیں، اور بچے کی پیدائش کے بعد پہلے 6 ماہ کے اندر۔ LAM اس اصول کی بنیاد پر کام کرتا ہے کہ دودھ پلانے سے بیضہ دانی کو روکتا ہے، اس طرح حمل کو روکتا ہے۔
نفلی خاندانی منصوبہ بندی کے لیے LAM کے مضمرات
LAM نفلی خاندانی منصوبہ بندی کے لیے کئی مضمرات پیش کرتا ہے، بشمول:
- قدرتی اور غیر ہارمونل: LAM مانع حمل حمل کا ایک قدرتی اور غیر ہارمونل طریقہ ہے، جو اسے ان خواتین کے لیے ایک مناسب انتخاب بناتا ہے جو ہارمون سے پاک پیدائش پر قابو پانے کے اختیارات کی خواہش مند ہیں۔
- خصوصی دودھ پلانا: LAM کی کامیابی کے ساتھ مشق کرنے کے لیے خصوصی یا قریب قریب صرف دودھ پلانے کی ضرورت ہوتی ہے، جو بچے کے ساتھ تعلقات کو فروغ دے سکتی ہے اور ماں اور بچے دونوں کے لیے صحت کے بے شمار فوائد فراہم کر سکتی ہے۔
- عارضی تحفظ: LAM حمل کے خلاف عارضی تحفظ فراہم کرتا ہے، اور صارفین کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ دیگر مانع حمل طریقوں کی تلاش کریں جب LAM کی شرائط پوری نہ ہو جائیں (مثلاً، جب بچہ 6 ماہ سے بڑا ہو، اگر ماہواری واپس آ جائے، یا دودھ پلانے کی صورت میں تعدد کم ہوتا ہے)۔
LAM کی تاثیر اور زرخیزی سے آگاہی کے طریقوں کے ساتھ اس کی مطابقت
LAM مانع حمل کا ایک مؤثر طریقہ ہو سکتا ہے جب صحیح طریقے سے اور صحیح حالات میں مشق کی جائے۔ تاہم، زرخیزی سے متعلق آگاہی کے طریقوں کے ساتھ اس کی مطابقت پر غور کیا جانا چاہیے۔
LAM اور زرخیزی سے آگاہی کے طریقے
زرخیزی سے آگاہی کے طریقے، جیسے کہ بنیادی جسمانی درجہ حرارت، سروائیکل بلغم، اور ماہواری کے چکر کا پتہ لگانا، عورت کے ماہواری کے دوران زرخیز اور بانجھ مدتوں کی نشاندہی پر مبنی ہیں۔ دوسری طرف، LAM، دودھ پلانے کی وجہ سے ovulation کے دبانے پر انحصار کرتا ہے۔ اگرچہ دونوں طریقوں میں جسم کی قدرتی زرخیزی کی علامات کو سمجھنا شامل ہے، لیکن ان میں مانع حمل طریقہ کار مختلف ہیں۔
مطابقت کے لئے تحفظات
زرخیزی کے بارے میں آگاہی کے طریقوں کے ساتھ مل کر LAM کے استعمال پر غور کرتے وقت، یہ تسلیم کرنا ضروری ہے کہ LAM کے استعمال کے معیار پر پورا نہ اترنے کے بعد اس کی تاثیر کم ہو سکتی ہے۔ لہٰذا، صارفین کو چاہیے کہ وہ کسی اور قابل اعتماد مانع حمل طریقہ کی طرف منتقل ہو جائیں یا LAM کو زرخیزی کے بارے میں آگاہی کے ساتھ جوڑ کر اپنی مانع حمل تاثیر کو بڑھا سکیں کیونکہ وہ LAM کی مدت کے اختتام تک پہنچتے ہیں۔
نتیجہ
آخر میں، Lactational Amenorrhea طریقہ پیدائش کے بعد خاندانی منصوبہ بندی کے لیے مانع حمل کی قدرتی اور موثر شکل پیش کرتا ہے۔ جب مخصوص حالات میں استعمال کیا جائے تو یہ حمل کے خلاف عارضی تحفظ فراہم کر سکتا ہے۔ ان افراد اور جوڑوں کے لیے جو بچے کی پیدائش کے بعد مانع حمل حمل کے بارے میں باخبر فیصلے کرنا چاہتے ہیں ان کے لیے LAM کے مضمرات اور اس کی زرخیزی سے متعلق آگاہی کے طریقوں کو سمجھنا ضروری ہے۔