دانت صاف کرنے کے کچھ قدرتی علاج کیا ہیں؟

دانت نکلنا بچے کی نشوونما کا ایک قدرتی حصہ ہے، لیکن یہ تکلیف دہ ہو سکتا ہے۔ اگرچہ دانتوں کے درد کے لیے بہت سے روایتی علاج موجود ہیں، کچھ والدین اپنے بچے کی تکلیف کو کم کرنے کے لیے قدرتی متبادل کو ترجیح دیتے ہیں۔ اس جامع گائیڈ میں، ہم بچوں کے لیے منہ کی صحت کی اہمیت کے بارے میں بات کرنے کے علاوہ، دانت نکالنے کے مختلف قدرتی علاج دریافت کریں گے۔

دانتوں کو سمجھنا

دانت نکلنا عام طور پر 6 ماہ کی عمر میں شروع ہوتا ہے، حالانکہ یہ پہلے یا بعد میں ہوسکتا ہے۔ اس دوران، بچے کے دانتوں کا پہلا سیٹ، جسے پرائمری یا بچے کے دانت کہا جاتا ہے، مسوڑھوں سے نکلنا شروع ہو جاتا ہے۔ یہ عمل جلن، درد اور تکلیف کا باعث بن سکتا ہے، جس کی وجہ سے علامات جیسے بہت زیادہ لانا، چڑچڑاپن، اور چیزوں کو چبانے کی خواہش۔

دانت صاف کرنے کا قدرتی علاج

دانتوں کی تکلیف کو دور کرتے وقت، کچھ والدین قدرتی علاج کا انتخاب کرتے ہیں جو مصنوعی کیمیکلز اور ادویات سے پاک ہوتے ہیں۔ یہ قدرتی علاج دواسازی کے اختیارات سے وابستہ ممکنہ ضمنی اثرات کے بغیر بچے کو راحت اور سکون فراہم کر سکتے ہیں۔

1. ٹھنڈے دانتوں کی انگوٹھیاں یا کھلونے

ٹھنڈے دانتوں کی انگوٹھی یا کھلونا چبانے سے مسوڑھوں کو بے حس کرنے اور سکون بخش راحت فراہم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ دانتوں کی انگوٹھی محفوظ، BPA سے پاک مواد سے بنائی گئی ہے اور اسے اچھی طرح سے صاف اور ٹھنڈا کیا گیا ہے۔

2. ٹھنڈا واش کلاتھ

ایک صاف واش کلاتھ گیلا کریں اور اسے چند منٹ کے لیے فریج میں رکھیں۔ ایک بار ٹھنڈا ہوجانے کے بعد، اپنے بچے کو ٹھنڈا واش کلاتھ چبانے دیں، جو سوزش کو کم کرنے اور مسوڑھوں کے زخموں کو راحت فراہم کر سکتا ہے۔

3. قدرتی بالٹک امبر دانتوں کا ہار

کچھ والدین کا خیال ہے کہ بالٹک امبر دانتوں کا ہار پہننے سے دانتوں کی تکلیف کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ہار کو بچے کے پہننے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے اور سوچا جاتا ہے کہ جلد کی گرمی کے ساتھ رابطے میں آنے پر، ایک قدرتی سوزش آمیز مرکب، سوکسینک ایسڈ جاری کرتا ہے۔

4. ہربل ٹیتھنگ جیل

دانتوں کے لیے قدرتی جیل دستیاب ہیں جن میں سکون بخش اجزاء جیسے کیمومائل، لونگ یا پیپرمنٹ شامل ہیں۔ تکلیف کو کم کرنے اور سوزش کو کم کرنے میں مدد کے لیے ان جیلوں کو براہ راست مسوڑھوں پر لگایا جا سکتا ہے۔

بچوں کے لیے زبانی صحت کو فروغ دینا

دانتوں کی تکلیف سے نمٹنے کے دوران، بچوں کے لیے اچھی زبانی صحت کو برقرار رکھنے کی اہمیت پر زور دینا ضروری ہے۔ ابتدائی زندگی میں منہ کی دیکھ بھال کی مناسب عادات قائم کرنا دانتوں کی زندگی بھر کی تندرستی میں حصہ ڈال سکتا ہے۔

1. بیبی ٹوتھ برش اور قدرتی ٹوتھ پیسٹ

نرم بچے کے دانتوں کا برش اور قدرتی، فلورائیڈ سے پاک ٹوتھ پیسٹ استعمال کرکے اپنے بچے کے ابھرتے ہوئے دانتوں کی صفائی شروع کریں۔ اس سے دانتوں کی خرابی کو روکنے اور دانتوں کی صفائی کی صحت مند عادات کو فروغ دینے میں مدد ملے گی۔

2. دانتوں کا باقاعدہ چیک اپ

چیک اپ اور پیشہ ورانہ صفائی کے لیے اطفال کے دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس باقاعدہ دورے کا شیڈول بنائیں۔ یہ تقرری دانتوں کی نشوونما کی نگرانی اور کسی بھی ممکنہ خدشات کو جلد از جلد حل کرنے کے لیے اہم ہیں۔

3. غذائیت سے بھرپور خوراک

مضبوط اور صحت مند دانتوں کی نشوونما کے لیے پھلوں، سبزیوں اور دودھ کی مصنوعات سے بھرپور متوازن غذا کی حوصلہ افزائی کریں۔ میٹھے اور چپچپا کھانے کو محدود کرنے سے گہاوں کو روکنے اور زبانی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔

4. بوتل کے طویل استعمال سے گریز کریں۔

دانتوں کی خرابی اور ابھرتے ہوئے دانتوں کی غلط ترتیب کو روکنے کے لیے اپنے بچے کو بوتل کے طویل استعمال سے مناسب طریقے سے دودھ چھڑائیں۔ کھانے کے درمیان اور سونے کے وقت ہائیڈریشن کے لیے بوتل کے بجائے ایک کپ میں پانی دیں۔

نتیجہ

دانت نکالنے کے قدرتی علاج دریافت کرکے اور بچوں کی زبانی صحت کو فروغ دے کر، والدین دانت نکلنے کے عمل کے دوران اپنے بچے کے آرام اور تندرستی کو ترجیح دے سکتے ہیں۔ قدرتی علاج کا انتخاب اور ابتدائی عمر سے ہی منہ کی دیکھ بھال کے مناسب طریقوں کو شامل کرنا دانتوں کی دیرپا صحت اور دانتوں کی صفائی کے لیے مثبت رویہ کی بنیاد قائم کر سکتا ہے۔

یہ یقینی بنانے کے لیے کہ وہ آپ کے بچے کی انفرادی ضروریات کے لیے محفوظ اور موزوں ہیں، کسی بھی قدرتی دانت کے علاج کو استعمال کرنے سے پہلے ماہر اطفال یا دانتوں کے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔