ایک ذمہ دار والدین کے طور پر، اپنے بچوں کی زبانی صحت کو یقینی بنانا اولین ترجیح ہے۔ تاہم، ایسا کرنے میں، جب دانت نکلنے اور دانتوں کی دیکھ بھال کی بات آتی ہے تو حقیقت کو افسانے سے الگ کرنا ضروری ہے۔ بچوں کے لیے دانتوں اور دانتوں کی دیکھ بھال کے بارے میں کئی عام غلط فہمیاں ہیں جو آپ کے بچے کی زبانی صحت کے بارے میں آپ کے فیصلے کو متاثر کر سکتی ہیں۔ آئیے ان غلط فہمیوں کو دریافت کریں اور درست معلومات فراہم کریں تاکہ آپ کو اپنے بچے کی بھلائی کے لیے باخبر انتخاب کرنے میں مدد ملے۔
دانت نکالنے کی غلط فہمیاں
دانت نکلنا ایک قدرتی عمل ہے جہاں بچے کے دانتوں کا پہلا سیٹ، جسے بچے کے دانت یا بنیادی دانت کہا جاتا ہے، مسوڑھوں سے نکلنا شروع ہوتا ہے۔ اگرچہ یہ بچے کی نشوونما میں ایک اہم سنگ میل ہے، لیکن دانت نکلنے سے متعلق کئی غلط فہمیاں ہیں:
- دانت گرنے سے بخار ہوتا ہے: یہ ایک عام خیال ہے کہ دانت نکلنے سے بچوں میں بخار ہوتا ہے۔ تاہم، سائنسی شواہد دانتوں اور بخار کے درمیان تعلق کی حمایت نہیں کرتے۔ اگر آپ کے بچے کو دانت نکالتے وقت بخار آتا ہے، تو اس کا تعلق کسی اور بنیادی وجہ سے ہو سکتا ہے، اور مناسب تشخیص اور علاج کے لیے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔
- دانت نکلنا اسہال کا باعث بنتا ہے: ایک اور غلط فہمی یہ ہے کہ دانت نکلنے سے اسہال ہو سکتا ہے۔ بخار کے تصور کی طرح، اس خیال کی حمایت کرنے والا کوئی سائنسی ثبوت نہیں ہے کہ دانت نکلنے سے اسہال کا براہ راست سبب بنتا ہے۔ اگر آپ کے بچے کو دانت نکالنے کے دوران آنتوں کی حرکت میں تبدیلی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ کسی اور ممکنہ وجوہات کو مسترد کرنے کے لیے طبی مشورہ لیں۔
- دانت نکلنا صرف نوزائیدہ بچوں پر اثر انداز ہوتا ہے: جب کہ زیادہ تر والدین دانتوں کو نوزائیدہ بچوں کے ساتھ جوڑتے ہیں، دانت نکلنے کا عمل چھوٹا بچہ میں بھی جاری رہ سکتا ہے۔ یہ جاننا ضروری ہے کہ دانت نکلنے کی علامات اور تجربات بچوں میں مختلف ہو سکتے ہیں، اور بنیادی دانتوں کا ابھرنا مختلف عمروں میں ہو سکتا ہے۔
- دانت نکلنا ہمیشہ تکلیف دہ ہوتا ہے: اگرچہ کچھ بچوں کو دانت نکلنے کے دوران تکلیف اور چڑچڑاپن کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے، لیکن یہ ہمیشہ تکلیف دہ عمل نہیں ہوتا ہے۔ دانت نکلنے کی علامات ہلکے سے اعتدال میں مختلف ہو سکتی ہیں، اور تمام بچے دانت نکلنے کے دوران تکلیف کی علامات ظاہر نہیں کرتے۔
- دانت نکلنا ایک سیٹ پیٹرن میں ہوتا ہے: ایک غلط فہمی ہے کہ دانت نکلنا ایک مخصوص، یکساں پیٹرن کی پیروی کرتا ہے۔ حقیقت میں، دانت نکلنے کا وقت اور ترتیب بچے سے دوسرے بچے میں مختلف ہو سکتی ہے۔ یہ ضروری ہے کہ آپ کے بچے کے دانتوں کی نشوونما پر نظر رکھیں اور بچوں کے دانتوں کے ڈاکٹر سے رہنمائی حاصل کریں تاکہ دانت نکلنے کے پورے عمل میں منہ کی مناسب دیکھ بھال کو یقینی بنایا جا سکے۔
دانتوں کی دیکھ بھال کی غلط فہمیاں
بچوں کے لیے دانتوں کی مناسب دیکھ بھال کو یقینی بنانے میں عام غلط فہمیوں کو دور کرنا اور زبانی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے بہترین طریقوں کو سمجھنا شامل ہے۔ یہاں بچوں کے لیے دانتوں کی دیکھ بھال سے متعلق کچھ مروجہ غلط فہمیاں ہیں:
- بچے کے دانت اہم نہیں ہیں: بچوں کے دانتوں کے بارے میں غلط فہمیوں میں سے ایک یہ ہے کہ وہ اہم نہیں ہیں کیونکہ وہ آخرکار گر جائیں گے۔ حقیقت میں، بچے کے دانت بچے کی مجموعی صحت اور نشوونما میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ یہ مناسب چبانے، بولنے کی نشوونما، اور مستقل دانتوں کی سیدھ میں مدد کرتے ہیں۔ بچے کے دانتوں کی دیکھ بھال کو نظر انداز کرنا زبانی صحت کے مسائل کا باعث بن سکتا ہے جو طویل مدتی دانتوں کی صحت کو متاثر کر سکتا ہے۔
- دانتوں کے پہلے دورے، بہتر: یہ ایک عام غلط فہمی ہے کہ بچوں کے دانتوں کے دورے اس وقت تک موخر کیے جائیں جب تک کہ تمام بنیادی دانت نکل نہ جائیں۔ تاہم، امریکن اکیڈمی آف پیڈیاٹرک ڈینٹسٹری تجویز کرتی ہے کہ بچے کے دانتوں کا پہلا دورہ پہلے دانت کے پھٹنے کے چھ ماہ کے اندر، یا بچے کی پہلی سالگرہ کے بعد نہ ہو۔ دانتوں کے ابتدائی دورے احتیاطی نگہداشت، دانتوں کے مسائل کا جلد پتہ لگانے اور چھوٹے بچوں کے لیے منہ کی صفائی کے طریقوں پر رہنمائی کی اجازت دیتے ہیں۔
- شوگر براہ راست گہاوں کا سبب بنتی ہے: اگرچہ چینی کا زیادہ استعمال دانتوں کی خرابی کا باعث بن سکتا ہے، لیکن یہ سمجھنا ضروری ہے کہ گہا بنیادی طور پر منہ میں موجود بیکٹیریا کے ساتھ چینی کے تعامل کی وجہ سے ہوتی ہے۔ ناقص منہ کی صفائی اور دانتوں کی دیکھ بھال کے ناکافی طریقے بھی گہاوں کی نشوونما میں معاون ثابت ہو سکتے ہیں۔ اچھی زبانی حفظان صحت کو فروغ دینے اور دانتوں کے باقاعدگی سے چیک اپ کے ذریعے، گہاوں کے خطرے کو کم کیا جا سکتا ہے، یہاں تک کہ کبھی کبھار چینی کے استعمال کی موجودگی میں بھی۔
- فلورائیڈ بچوں کے لیے نقصان دہ ہے: ایک غلط فہمی ہے کہ فلورائیڈ بچوں کے لیے غیر محفوظ ہے۔ تاہم، فلورائیڈ ایک قدرتی طور پر پایا جانے والا معدنیات ہے جو دانتوں کی خرابی کو روکنے میں مدد کرتا ہے اور مناسب طریقے سے استعمال ہونے پر اسے محفوظ اور موثر سمجھا جاتا ہے۔ فلورائیڈ کے علاج، جب مناسب مقدار میں دیے جائیں، تو دانتوں کے تامچینی کو دوبارہ معدنیات سے پاک کرنے اور دانتوں کو مضبوط بنانے میں مدد دیتے ہیں، جس سے گہاوں کا خطرہ کم ہوتا ہے۔
- آرتھوڈانٹک علاج میں اس وقت تک تاخیر کی جانی چاہیے جب تک کہ مستقل دانت نکل نہ جائیں: کچھ والدین کا خیال ہے کہ بچے کے مستقل دانت مکمل طور پر نکلنے تک آرتھوڈانٹک تشخیص اور علاج کو ملتوی کر دینا چاہیے۔ تاہم، ابتدائی آرتھوڈانٹک تشخیص ایک بہترین مرحلے پر ممکنہ صف بندی اور کاٹنے کے مسائل کی شناخت اور ان کو حل کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، جس کے نتیجے میں بہتر نتائج اور علاج کے مختصر دورانیے ہوتے ہیں۔ ابتدائی مداخلت مستقبل میں وسیع آرتھوڈانٹک طریقہ کار کی ضرورت کو بھی کم کر سکتی ہے۔
بچوں کے لیے اچھی زبانی صحت کو یقینی بنانا
دانتوں اور دانتوں کی دیکھ بھال سے متعلق عام غلط فہمیوں کو سمجھنا اور ان کا ازالہ کرنا بچوں کے لیے اچھی زبانی صحت کو فروغ دینے میں بہت اہم ہے۔ آپ کے بچے کے دانتوں اور مسوڑھوں کی تندرستی کو یقینی بنانے کے لیے کچھ اہم نکات اور طریقے یہ ہیں:
- منہ کی دیکھ بھال جلد شروع کریں: پہلے دانت نکلنے سے پہلے ہی اپنے بچے کے مسوڑھوں کو نرم، گیلے کپڑے یا سلیکون فنگر برش سے صاف کریں۔ یہ بیکٹیریا کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے اور صحت مند زبانی حفظان صحت کے طریقوں کی بنیاد بناتا ہے۔
- ٹوتھ برش اور ٹوتھ پیسٹ متعارف کروائیں: ایک بار جب پہلا دانت ظاہر ہو جائے تو، اپنے بچے کے دانت صاف کرنے کے لیے ایک چھوٹے، نرم برسوں والے دانتوں کا برش اور فلوریڈیٹڈ ٹوتھ پیسٹ کا سمیر استعمال کرنا شروع کریں۔ دانتوں کے ڈاکٹر کی رہنمائی میں، آہستہ آہستہ ٹوتھ پیسٹ کی مقدار بڑھائیں جیسے جیسے بچہ بڑا ہو۔
- متوازن غذا کو فروغ دیں: پھلوں، سبزیوں اور دودھ کی مصنوعات سے بھرپور غذا کی حوصلہ افزائی کریں، جبکہ میٹھے اور نشاستہ دار نمکین اور مشروبات کو کم سے کم کریں۔ یہ مجموعی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے اور گہاوں کے خطرے کو کم کرکے زبانی صحت کی حمایت کرتا ہے۔
- دانتوں کا باقاعدہ چیک اپ: دانتوں کی نشوونما پر نظر رکھنے، احتیاطی علاج حاصل کرنے اور کسی بھی ممکنہ خدشات کو جلد دور کرنے کے لیے اپنے بچے کے لیے دانتوں کے باقاعدہ دورے کا شیڈول بنائیں۔ دانتوں کے دوروں کی ابتدائی نمائش منہ کی دیکھ بھال کے تئیں ایک مثبت رویہ کو فروغ دیتی ہے اور دانتوں کی زندگی بھر کی تندرستی کی بنیاد قائم کرتی ہے۔
- باخبر رہیں اور پیشہ ورانہ رہنمائی حاصل کریں: بچوں کے دانتوں کے ڈاکٹروں، دانتوں کے حفظان صحت کے ماہرین، اور صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد سے مشورہ کرکے دانتوں اور دانتوں کی دیکھ بھال کے بہترین طریقوں پر اپ ڈیٹ رہیں۔ قابل اعتماد رہنمائی اور درست معلومات بچوں کی زیادہ سے زیادہ زبانی صحت کو یقینی بنانے میں اہم کردار ادا کرتی ہیں۔
غلط فہمیوں کو دور کر کے اور درست معلومات پر توجہ مرکوز کر کے، آپ اپنے بچے کی زبانی صحت کو بلند کر سکتے ہیں اور ان کی مجموعی بہبود میں اپنا حصہ ڈال سکتے ہیں۔ ابتدائی عمر سے ہی دانتوں کی دیکھ بھال اور دانتوں کی دیکھ بھال کے مناسب طریقوں کو نافذ کرنا صحت مند مسکراہٹوں اور پراعتماد دانتوں کی عادات کے لیے زندگی بھر کا مرحلہ طے کرتا ہے۔