ٹارٹر، جسے ڈینٹل کیلکولس بھی کہا جاتا ہے، ایک سخت، پیلے رنگ کا ذخیرہ ہے جو دانتوں پر بنتا ہے۔ یہ نہ صرف دانتوں کی ظاہری شکل کو متاثر کرتا ہے بلکہ مسوڑھوں کی ایک عام بیماری میں بھی حصہ ڈالتا ہے۔ یہ جامع گائیڈ ٹارٹر اور دانتوں کے داغ کے درمیان تعلق، اور مسوڑھوں کی سوزش سے تعلق کو تلاش کرے گا۔ ہم ٹارٹر کی تعمیر کو روکنے اور اچھی زبانی حفظان صحت کو برقرار رکھنے کے بارے میں قیمتی بصیرت بھی فراہم کریں گے۔
ٹارٹر اور اس کی تشکیل کو سمجھنا
ٹارٹر دانتوں کی تختی کی ایک سخت شکل ہے جو دانتوں اور مسوڑھوں کے ساتھ جمع ہوتی ہے۔ یہ تھوک اور تختی سے معدنی ذخائر کا نتیجہ ہے جو دانتوں پر ایک طویل مدت کے لیے رہ گئے ہیں۔ جب کہ تختی بیکٹیریا کی ایک چپچپا فلم ہے جو دانتوں پر بنتی ہے، ٹارٹر ایک کھردری سطح بناتا ہے، جس سے داغوں کا چپکنا آسان ہوجاتا ہے۔
دانتوں کو داغدار کرنے میں شراکت
ٹارٹر کی غیر محفوظ نوعیت کھانے، مشروبات اور تمباکو سے داغوں کے جمع ہونے کے لیے ایک مثالی ماحول فراہم کرتی ہے۔ عام مجرموں میں کافی، چائے، ریڈ وائن اور سگریٹ نوشی شامل ہیں۔ جب یہ سٹیننگ ایجنٹ ٹارٹر کے ساتھ رابطے میں آتے ہیں، تو وہ اس کی غیر محفوظ سطح میں داخل ہو سکتے ہیں، جس سے دانتوں کی رنگت خراب ہو جاتی ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، اس کے نتیجے میں پیلے یا بھورے داغ پڑ سکتے ہیں جو مسکراہٹ کی جمالیات کو نمایاں طور پر متاثر کرتے ہیں۔
مسوڑھوں کی سوزش سے تعلق
مسوڑھوں کے ساتھ اور دانتوں کے درمیان ٹارٹر کا جمع ہونا بھی مسوڑھوں کی سوزش کی نشوونما میں حصہ ڈال سکتا ہے جو کہ مسوڑھوں کی بیماری کا ابتدائی مرحلہ ہے۔ ٹارٹر کے اندر موجود بیکٹیریا مسوڑھوں میں جلن پیدا کر سکتے ہیں، جو سوزش اور کوملتا کا باعث بنتے ہیں۔ اگر علاج نہ کیا گیا تو، مسوڑھوں کی سوزش پیریڈونٹائٹس میں بڑھ سکتی ہے، مسوڑھوں کی بیماری کی ایک زیادہ شدید شکل جو مسوڑھوں کی کساد بازاری اور یہاں تک کہ دانتوں کے گرنے کا سبب بن سکتی ہے۔
ٹارٹر کی تعمیر کو روکنا
ٹارٹر کی تشکیل کو روکنا اچھی زبانی صحت کو برقرار رکھنے اور دانتوں کے داغ کو روکنے میں بہت اہم ہے۔ فلورائیڈ ٹوتھ پیسٹ کے ساتھ باقاعدگی سے برش کرنا، روزانہ فلاس کرنا، اور اینٹی سیپٹک ماؤتھ واش کا استعمال تختی کو ہٹانے اور ٹارٹر بننے کے امکانات کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ مزید برآں، سال میں کم از کم دو بار پیشہ ورانہ دانتوں کی صفائی ضروری ہے کہ کسی بھی ٹارٹر کو جو پہلے سے بن چکا ہو اسے دور کریں۔
اچھی زبانی حفظان صحت کو برقرار رکھنا
احتیاطی تدابیر کے علاوہ، زبانی حفظان صحت کے اچھے طریقوں کو برقرار رکھنا ٹارٹر کی تعمیر اور دانتوں کے داغوں سے نمٹنے کے لیے ضروری ہے۔ اس میں متوازن غذا کا استعمال، داغ پیدا کرنے والے کھانے اور مشروبات کی مقدار کو کم سے کم کرنا، اور تمباکو نوشی سے پرہیز کرنا شامل ہے۔ مزید برآں، سفید کرنے والے ٹوتھ پیسٹ کا استعمال اور سفید کرنے کے پیشہ ورانہ علاج تلاش کرنے سے ٹارٹر کی وجہ سے داغوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔