جب حمل کی بات آتی ہے تو خواتین میں بہت سی تبدیلیاں آتی ہیں۔ صبح کی بیماری سے لے کر بہت زیادہ زیر بحث 'حمل کی چمک' تک، جسم متعدد تبدیلیوں سے گزرتا ہے۔ اگرچہ ان میں سے زیادہ تر تبدیلیوں پر بڑے پیمانے پر بحث کی جاتی ہے، لیکن ایک پہلو جسے اکثر نظر انداز کیا جاتا ہے وہ ہے حمل کا منہ کی صحت پر اثر، خاص طور پر مسوڑھوں سے خون بہنے اور مسوڑھوں کی سوزش کے سلسلے میں۔
حمل کے دوران مسوڑھوں سے خون بہنا: کنکشن
بہت سی حاملہ مائیں محسوس کر سکتی ہیں کہ حمل کے دوران ان کے مسوڑھوں سے زیادہ آسانی سے خون بہتا ہے۔ مسوڑھوں سے خون بہنے کا تجربہ کرنے کے اس بڑھتے ہوئے رجحان کو اکثر ایسی حالت سے منسوب کیا جاتا ہے جسے حمل کے gingivitis کہا جاتا ہے۔
حمل جنجیوائٹس: مسئلے کو سمجھنا
حمل میں مسوڑھوں کی سوزش مسوڑھوں کی بیماری کی ایک شکل ہے جو خاص طور پر حمل کے دوران ہونے والی ہارمونل تبدیلیوں سے منسلک ہوتی ہے۔ ہارمونز میں اضافہ، خاص طور پر پروجیسٹرون، تختی میں موجود بیکٹیریا کے لیے جسم کے ردعمل کو متاثر کر سکتا ہے، جس سے مسوڑھوں میں سوزش اور خون بہنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ اس اشتعال انگیز ردعمل کے نتیجے میں مسوڑھوں میں جلن، لالی اور کومل پن ہو سکتا ہے۔
ہارمونز کا کردار
حمل کے دوران، ہارمونل اتار چڑھاو جسم کے مدافعتی نظام اور زبانی بیکٹیریا کی موجودگی پر اس کے ردعمل کو متاثر کر سکتا ہے۔ خاص طور پر، ایسٹروجن اور پروجیسٹرون کی بلند سطح ان بیکٹیریا کے خلاف جسم کے ردعمل کو بڑھا چڑھا کر پیش کر سکتی ہے جو مسوڑھوں کی سوزش کا باعث بنتے ہیں، جس کے نتیجے میں مسوڑھوں کی سوزش اور خون بہنے کا امکان بڑھ جاتا ہے۔
حمل کے دوران مسوڑھوں سے خون بہنے سے خطاب
اگرچہ حمل میں مسوڑھوں کی سوزش ایک عام واقعہ ہے، لیکن حاملہ ماؤں کے لیے ضروری ہے کہ وہ منہ کی اچھی حفظان صحت کو برقرار رکھنے اور مسوڑھوں سے خون بہنے یا مسوڑھوں کی سوزش سے متعلق کسی بھی مسئلے کو حل کرنے کے لیے ضروری اقدامات کریں۔
اچھی زبانی حفظان صحت کی مشق کرنا
حمل کے دوران منہ کی مناسب دیکھ بھال مسوڑھوں سے خون بہنے اور مسوڑھوں کی سوزش کے خطرے کو کم کرنے میں اہم ہے۔ اس میں فلورائیڈ ٹوتھ پیسٹ کے ساتھ دن میں کم از کم دو بار دانتوں کو برش کرنا، روزانہ فلاس کرنا، اور دانتوں کے پیشہ ور کی تجویز کے مطابق اینٹی سیپٹک ماؤتھ واش کا استعمال شامل ہے۔
دانتوں کا باقاعدہ چیک اپ
حاملہ ماؤں کو باقاعدگی سے دانتوں کے چیک اپ اور صفائی میں شرکت جاری رکھنی چاہیے۔ ان تقرریوں کو برقرار رکھنا دانتوں کے پیشہ ور افراد کو زبانی صحت کی نگرانی کرنے، کسی بھی ابھرتے ہوئے مسائل کو حل کرنے، اور حمل کے دوران منہ کی دیکھ بھال کے بہترین طریقوں پر رہنمائی فراہم کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
غذائیت اور ہائیڈریشن
ایک اچھی طرح سے متوازن غذا اور مناسب ہائیڈریشن حمل کے دوران منہ کی صحت کے لیے بہت ضروری ہے۔ ضروری غذائی اجزاء، خاص طور پر کیلشیم اور وٹامن سی کی کافی مقدار کو یقینی بنانا مسوڑھوں کی صحت اور مجموعی طور پر منہ کی صحت میں حصہ ڈال سکتا ہے۔
ڈینٹل پروفیشنل سے مشورہ کرنا
مسوڑھوں سے خون بہنے اور مسوڑھوں کی سوزش پر حمل کے ممکنہ اثرات کی وجہ سے، حاملہ ماؤں کے لیے ضروری ہے کہ وہ دانتوں کے ماہر سے رہنمائی حاصل کریں۔ دانتوں کے ڈاکٹر اور حفظان صحت کے ماہر حمل کے دوران زبانی صحت کی مخصوص ضروریات کو پورا کرنے کے لیے ذاتی نوعیت کی سفارشات اور موزوں دیکھ بھال فراہم کر سکتے ہیں۔
نفلی زبانی دیکھ بھال کی اہمیت
اگرچہ حمل منہ کی صحت کے لیے چیلنجز کا باعث بن سکتا ہے، لیکن نفلی زبانی دیکھ بھال کو ترجیح دینا بھی ضروری ہے۔ بچے کی پیدائش کے بعد ہارمونل تبدیلیاں مسوڑھوں کی صحت کو متاثر کرتی رہتی ہیں، جس سے بچے کی پیدائش کے بعد اچھی زبانی حفظان صحت کی مشق جاری رکھنا اور پیشہ ورانہ دانتوں کی دیکھ بھال کرنا ضروری ہو جاتا ہے۔
نتیجہ
حمل واقعی مسوڑھوں کے خون کو متاثر کر سکتا ہے، ہارمونل تبدیلیاں حمل کے مسوڑھوں کی سوزش کے بڑھتے ہوئے حساسیت میں اہم کردار ادا کرتی ہیں۔ حمل اور مسوڑھوں کے خون کے درمیان تعلق کو سمجھ کر، حاملہ مائیں منہ کی اچھی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے فعال اقدامات کر سکتی ہیں اور حمل کے دوران مسوڑھوں کی سوزش سے متعلق کسی بھی خدشات کو دور کرنے کے لیے دانتوں کے ماہرین سے رہنمائی حاصل کر سکتی ہیں۔