حمل عورت کی زندگی میں ایک خاص وقت ہوتا ہے، لیکن یہ اس کی زبانی صحت میں تبدیلیاں بھی لا سکتا ہے۔ ایک عام حالت جس کا حاملہ خواتین کو سامنا ہو سکتا ہے وہ ہے حمل کے دوران مسوڑھوں کی سوزش، جو حمل کے دوران ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے مسوڑھوں کی سوزش ہے۔ حمل کے دوران مسوڑھوں کی سوزش کے خطرے کے عوامل اور حساسیت کو سمجھنا مؤثر انتظام اور حمل کے دوران منہ کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے بہت ضروری ہے۔
حمل مسوڑھوں کی سوزش کیا ہے؟
حمل میں مسوڑھوں کی سوزش مسوڑھوں کی بیماری کی ایک شکل ہے جو حمل کے دوران ہوتی ہے۔ اس کی خصوصیت سرخ، سوجن اور مسوڑھوں سے ہوتی ہے، جن سے آسانی سے خون بہہ سکتا ہے، خاص طور پر برش یا فلاسنگ کے دوران۔ حمل کے دوران ہارمونل تبدیلیاں ان بیکٹیریا کے خلاف جسم کے ردعمل کو تبدیل کر سکتی ہیں جو مسوڑھوں کی بیماری کا سبب بنتے ہیں، جس سے حاملہ خواتین کو مسوڑھوں کی سوزش کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
حمل میں مسوڑھوں کی سوزش کے خطرے کے عوامل
کئی خطرے والے عوامل عورت کے حمل میں مسوڑھوں کی سوزش کے لیے حساسیت کو بڑھا سکتے ہیں۔ یہ شامل ہیں:
- ہارمونل تبدیلیاں: حمل کے دوران پروجیسٹرون کی بلند سطح مسوڑھوں کو تختی کے لیے زیادہ حساس بنا سکتی ہے، جس سے سوزش اور مسوڑھوں کی سوزش ہوتی ہے۔
- ناقص منہ کی حفظان صحت: ناکافی زبانی حفظان صحت کے طریقوں سے پلاک اور بیکٹیریا کی تعمیر میں مدد مل سکتی ہے، جس سے مسوڑھوں کی سوزش کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
- مسوڑھوں کی بیماری کی پچھلی تاریخ: جن خواتین کو ماضی میں مسوڑھوں کی بیماری ہوئی ہے ان میں حمل میں مسوڑھوں کی سوزش ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
- سگریٹ نوشی: حمل کے دوران سگریٹ نوشی مسوڑھوں کی سوزش کی علامات کو خراب کر سکتی ہے اور پیچیدگیوں کا خطرہ بڑھا سکتی ہے۔
- خوراک اور غذائیت: ناقص خوراک اور ناکافی غذائیت مدافعتی نظام کو کمزور کر سکتی ہے، جس سے حاملہ خواتین مسوڑھوں کی بیماری کا زیادہ شکار ہو جاتی ہیں۔
حاملہ گنگیوائٹس کے لئے حساسیت
تمام حاملہ خواتین کو حمل میں مسوڑھوں کی سوزش نہیں ہوتی، لیکن کچھ دوسروں کے مقابلے میں زیادہ حساس ہوتی ہیں۔ وہ عوامل جو حمل میں مسوڑھوں کی سوزش کی حساسیت کو بڑھا سکتے ہیں ان میں شامل ہیں:
- حمل سے پہلے مسوڑھوں کی سوزش: جن خواتین کو حمل سے پہلے مسوڑھوں کی سوزش ہوتی تھی ان میں حمل کے دوران خراب ہونے والی علامات کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔
- جینیاتی رجحان: کچھ خواتین میں مسوڑھوں کی بیماری کے لیے جینیاتی حساسیت ہو سکتی ہے، جس کی وجہ سے وہ حمل میں مسوڑھوں کی سوزش کا زیادہ شکار ہو جاتے ہیں۔
- تناؤ: تناؤ کی زیادہ مقدار مدافعتی نظام کو کمزور کر سکتی ہے اور منہ کی صحت کے مسائل بشمول مسوڑھوں کی سوزش کے خطرے کو بڑھا سکتی ہے۔
- صحت کے حالات: بعض صحت کی حالتیں، جیسے ذیابیطس، منہ کی صحت کو متاثر کر سکتی ہے اور حمل کے دوران مسوڑھوں کی بیماری کے لیے حساسیت کو بڑھا سکتی ہے۔
حمل کے گنگیوائٹس کا انتظام
حالت کو خراب ہونے سے روکنے اور مجموعی زبانی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے حمل کے مسوڑوں کی سوزش کا انتظام ضروری ہے۔ کچھ اہم انتظامی حکمت عملیوں میں شامل ہیں:
- اچھی زبانی حفظان صحت کو برقرار رکھنا: باقاعدگی سے برش کرنے اور فلاس کرنے سے تختی کو ہٹانے اور مسوڑھوں کی سوزش کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اینٹی مائکروبیل ماؤتھ واش کا استعمال بھی فائدہ مند ہو سکتا ہے۔
- دانتوں کا باقاعدہ دورہ: حاملہ خواتین کو چیک اپ اور صفائی کے لیے اپنے دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جانا جاری رکھنا چاہیے۔ دانتوں کے ڈاکٹر کو حمل کے بارے میں آگاہ کرنا مناسب دیکھ بھال کے لیے ضروری ہے۔
- صحت مند غذا: ضروری غذائی اجزاء کے ساتھ متوازن غذا کھانا حمل کے دوران مسوڑھوں کی صحت اور مجموعی طور پر تندرستی کو سہارا دے سکتا ہے۔
- ہارمونل تبدیلیوں کا انتظام: ہارمونل تبدیلیوں کا انتظام کرنے کے لیے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ کام کرنا مسوڑھوں کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
- تمباکو نوشی ترک کرنا: زبانی صحت کو بہتر بنانے اور حمل کے مسوڑھوں کی سوزش سے پیدا ہونے والی پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے کے لیے سگریٹ نوشی چھوڑنا ضروری ہے۔
حاملہ خواتین کے لیے زبانی صحت
حمل کے دوران منہ کی اچھی صحت کو برقرار رکھنا نہ صرف ماں کی صحت بلکہ بچے کی صحت کے لیے بھی ضروری ہے۔ حاملہ خواتین کے لیے زبانی صحت کے کچھ اہم پہلوؤں میں شامل ہیں:
- دانتوں کی باقاعدہ دیکھ بھال: حمل کے دوران دانتوں کا باقاعدگی سے چیک اپ اور صفائی جاری رکھنا منہ کی صحت کی نگرانی اور کسی بھی مسئلے کو فوری طور پر حل کرنے کے لیے بہت ضروری ہے۔
- احتیاطی تدابیر: اچھی زبانی حفظان صحت پر عمل کرنا، صحت بخش غذا کھانا، اور نقصان دہ عادات سے پرہیز کرنا زبانی صحت کے مسائل کی نشوونما کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔
- جلد از جلد خدشات کو دور کرنا: زبانی صحت کے مسائل کی کسی بھی علامت پر فوری طور پر توجہ دی جانی چاہیے تاکہ پیچیدگیوں کو روکا جا سکے اور صحت مند حمل کو یقینی بنایا جا سکے۔
- تعلیم اور آگاہی: حاملہ خواتین کو منہ کی صحت کی اہمیت کے بارے میں آگاہ کرنا اور اچھی زبانی حفظان صحت کو برقرار رکھنے کے بارے میں رہنمائی فراہم کرنا مجموعی بہبود کو فروغ دینے کے لیے ضروری ہے۔