نرم اور سخت گیس پرمیبل لینز کو کانٹیکٹ لینس کی حفظان صحت کو برقرار رکھنے کے لیے مختلف نگہداشت کے معمولات کی ضرورت ہوتی ہے۔ ان کی لمبی عمر اور آپ کی آنکھوں کی صحت کو یقینی بنانے کے لیے مناسب کانٹیکٹ لینس کی دیکھ بھال کی ہدایات پر عمل کرنا ضروری ہے۔ ذیل میں، ہم ہر قسم کے کانٹیکٹ لینز کے لیے مخصوص نگہداشت کے معمولات کو دریافت کریں گے۔
نرم کانٹیکٹ لینس کے لیے نگہداشت کا معمول
نرم کانٹیکٹ لینز سخت گیس پارمیبل لینز کے مقابلے میں زیادہ نازک اور لچکدار ہوتے ہیں۔ نرم کانٹیکٹ لینز کی دیکھ بھال کے معمولات میں عام طور پر شامل ہوتا ہے:
- صفائی: لینز کو صاف کرنے کے لیے تجویز کردہ کثیر مقصدی حل استعمال کریں۔ ملبے اور پروٹین کی تعمیر کو دور کرنے کے لیے حل کے ساتھ لینز کو آہستہ سے رگڑیں۔ لینز کو صاف کرنے کے لیے پانی یا تھوک کا استعمال نہ کریں، کیونکہ یہ آنکھوں میں انفیکشن کا باعث بن سکتا ہے۔
- کلی کرنا: لینز کو جراثیم سے پاک نمکین محلول کے ساتھ اچھی طرح سے کللا کریں تاکہ صفائی کے باقی حل اور ملبے کو دور کیا جا سکے۔
- جراثیم کشی: لینز کو ایک صاف کانٹیکٹ لینس کیس میں رکھیں جس میں تازہ جراثیم کش محلول بھرا ہو۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ لینز پوری طرح ڈوب گئے ہیں اور انہیں رات بھر جراثیم کش ہونے کے لیے چھوڑ دیں۔
- ذخیرہ کرنا: لینز کو صاف، خشک کیس میں محفوظ کریں۔ پانی یا انتہائی درجہ حرارت کی نمائش سے بچیں.
- تبدیل کرنا: آپ کی آنکھوں کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور کی طرف سے فراہم کردہ تجویز کردہ متبادل شیڈول پر عمل کریں۔ پہننے کے مقررہ وقت سے تجاوز نہ کریں۔
سخت گیس پارمیبل لینسز کی دیکھ بھال کا معمول
سخت گیس پارمیبل لینز، جنہیں GP یا RGP لینس بھی کہا جاتا ہے، نرم کانٹیکٹ لینز کے مقابلے میں مختلف نگہداشت کے تقاضے رکھتے ہیں:
- صفائی: سخت گیس پارمیبل لینسز کے لیے ڈیزائن کردہ صفائی کا خصوصی محلول استعمال کریں۔ ذخائر اور ملبے کو دور کرنے کے لیے حل کے ساتھ لینز کو آہستہ سے رگڑیں۔ کثیر مقصدی حل استعمال کرنے سے گریز کریں، کیونکہ وہ RGP لینز کو مؤثر طریقے سے صاف نہیں کرسکتے ہیں۔
- کلی کرنا: لینسز کو جراثیم سے پاک نمکین محلول سے اچھی طرح دھولیں تاکہ صفائی کے باقی حل اور ملبے کو ہٹایا جا سکے۔
- انزیمیٹک کلیننگ: کبھی کبھار، عینک سے پروٹین اور لپڈ کے ذخائر کو دور کرنے کے لیے آپ کی آنکھوں کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور کی تجویز کردہ انزیمیٹک کلینر کا استعمال کریں۔
- جراثیم کشی: لینسز کو ایک صاف کانٹیکٹ لینس کیس میں رکھیں جو خاص طور پر RGP لینز کے لیے تیار کردہ تازہ جراثیم کش محلول سے بھرا ہوا ہو۔ لینز کو رات بھر جراثیم کش ہونے دیں۔
- ذخیرہ کرنا: لینز کو صاف، خشک کیس میں محفوظ کریں۔ انہیں پانی یا انتہائی درجہ حرارت کے سامنے لانے سے گریز کریں۔
- تبدیل کرنا: آنکھوں کی بہترین صحت کو برقرار رکھنے کے لیے آپ کی آنکھوں کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور کے تجویز کردہ متبادل شیڈول پر عمل کریں۔
کانٹیکٹ لینس کی دیکھ بھال کے عمومی نکات
آپ جس قسم کے کانٹیکٹ لینز پہنتے ہیں اس سے قطع نظر، دیکھ بھال کے کچھ عمومی نکات ہیں جو تمام کانٹیکٹ لینس پہننے والوں پر لاگو ہوتے ہیں:
- آنکھوں کے باقاعدہ امتحانات: آپ کے کانٹیکٹ لینس کا نسخہ تازہ ترین ہے، اور آپ کی آنکھیں صحت مند ہیں اس بات کو یقینی بنانے کے لیے اپنے آپٹومیٹرسٹ کے ساتھ آنکھوں کے باقاعدہ امتحانات کا شیڈول بنائیں۔
- مناسب حفظان صحت: اپنے کانٹیکٹ لینز کو سنبھالنے سے پہلے اپنے ہاتھوں کو صابن اور پانی سے اچھی طرح دھو لیں۔ موئسچرائزنگ صابن کے استعمال سے گریز کریں، کیونکہ وہ آپ کی انگلیوں پر باقیات چھوڑ سکتے ہیں جو عینک میں منتقل ہو سکتے ہیں۔
- پانی کی نمائش سے بچیں: تیراکی یا نہانے سے پہلے اپنے کانٹیکٹ لینز کو ہٹا دیں تاکہ پانی سے پیدا ہونے والے پیتھوجینز کو آپ کی آنکھوں کے رابطے میں آنے سے روکا جا سکے۔
- رہنما خطوط پر عمل کریں: اپنے آنکھوں کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور اور کانٹیکٹ لینس بنانے والے کی طرف سے فراہم کردہ نگہداشت کے رہنما خطوط پر عمل کریں۔
- پیشہ ورانہ مشورہ طلب کریں: اگر آپ اپنے کانٹیکٹ لینز پہننے کے دوران کسی بھی قسم کی تکلیف، لالی، یا بینائی میں تبدیلی محسوس کرتے ہیں، تو فوراً اپنے آنکھوں کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کریں۔