تمباکو نوشی منہ کے زخم کے بھرنے اور منہ کی صحت پر گہرا اثر ڈالتی ہے۔ یہ زبانی زخموں کو بھرنے کی جسم کی صلاحیت کو نمایاں طور پر متاثر کرتا ہے، جس کے نتیجے میں مختلف نتائج اور پیچیدگیاں پیدا ہوتی ہیں۔ تمباکو نوشی اور زبانی زخم بھرنے کے درمیان تعلق کو سمجھنا تمباکو نوشی کے دوران منہ کی اچھی حفظان صحت کو برقرار رکھنے کے لیے بہت ضروری ہے۔
زبانی زخم کی شفا یابی پر سگریٹ نوشی کا اثر
تمباکو نوشی زبانی گہا اور زبانی زخموں کے بھرنے کے عمل پر مضر اثرات کا باعث بنتی ہے۔ تمباکو کے دھوئیں میں نیکوٹین اور دیگر کیمیکلز خون کے بہاؤ اور بافتوں تک آکسیجن کی ترسیل کو کم کرتے ہیں، جس سے زخم کے بھرنے میں تاخیر ہوتی ہے۔ مزید برآں، تمباکو نوشی جسم کے مدافعتی ردعمل سے سمجھوتہ کرتی ہے، جس سے یہ انفیکشنز، بشمول زبانی گہا میں ہونے والے انفیکشنز کے لیے زیادہ حساس بناتا ہے۔
متعدد مطالعات نے یہ ثابت کیا ہے کہ تمباکو نوشی کرنے والوں کو منہ کے زخموں کے ٹھیک ہونے میں تاخیر کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جیسے کہ دانت نکالنے، منہ کی سرجری، اور پیریڈونٹل علاج کے نتیجے میں۔ یہ تاخیر سے شفا یابی میں درد، تکلیف، اور آپریشن کے بعد کی پیچیدگیوں کے زیادہ خطرے کا باعث بن سکتی ہے، جو بالآخر افراد کی مجموعی صحت کو متاثر کرتی ہے۔
تمباکو نوشی کی وجہ سے منہ کے خراب ہونے والے زخم کی پیچیدگیاں
تمباکو نوشی کی وجہ سے منہ کی خرابی کے زخم بھرنے کے نتائج بہت دور رس ہوتے ہیں۔ کچھ پیچیدگیوں میں شامل ہیں:
- انفیکشن کا بڑھتا ہوا خطرہ: تمباکو نوشی مدافعتی نظام کو کمزور کر دیتی ہے، جس سے جسم کے لیے منہ کے زخموں میں ممکنہ انفیکشن سے لڑنا مشکل ہو جاتا ہے۔
- تاخیر سے شفایابی: تمباکو نوشی کرنے والے اکثر زبانی سرجری یا دانتوں کے طریقہ کار کے بعد صحت یابی کے طویل عرصے کا تجربہ کرتے ہیں، جس کی وجہ سے تکلیف اور ممکنہ پیچیدگیاں ہوتی ہیں۔
- خشک ساکٹ کا زیادہ خطرہ: جو لوگ تمباکو نوشی کرتے ہیں ان میں خشک ساکٹ پیدا ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے، یہ ایک تکلیف دہ حالت ہے جو دانت نکالنے کے بعد اس وقت ہوتی ہے جب خون کا جمنا ختم ہو جاتا ہے یا وقت سے پہلے گھل جاتا ہے۔
- سمجھوتہ شدہ زبانی صحت: تمباکو نوشی زبانی صحت کی مختلف حالتوں کے لیے ایک معروف خطرے کا عنصر ہے، بشمول مسوڑھوں کی بیماری، منہ کا کینسر، اور پیریڈونٹل بیماری۔ خراب زخم کا علاج ان خطرات کو بڑھاتا ہے، جس سے طویل مدتی زبانی صحت کے مسائل پیدا ہوتے ہیں۔
تمباکو نوشی اور زبانی صحت
تمباکو نوشی کو طویل عرصے سے زبانی صحت کے مسائل کے لیے ایک اہم خطرے کے عنصر کے طور پر تسلیم کیا گیا ہے۔ یہ عادت نہ صرف دانتوں پر داغ ڈالتی ہے اور سانس کی بدبو کا باعث بنتی ہے بلکہ اس سے منہ کے سنگین حالات پیدا ہونے کے امکانات بھی بڑھ جاتے ہیں۔ تمباکو نوشی منہ کے کینسر کی سب سے بڑی وجہ ہے اور اس کا تعلق مسوڑھوں کی بیماری اور دانتوں کے گرنے کے زیادہ پھیلاؤ سے ہے۔ تمباکو کے دھوئیں میں موجود کیمیکل تھوک کے غدود کے کام کو بھی متاثر کر سکتے ہیں، جس سے منہ خشک ہو جاتا ہے، جس سے منہ کی صحت کے مسائل مزید بڑھ جاتے ہیں۔
مزید برآں، تمباکو نوشی اور منہ کی ناقص حفظان صحت کا امتزاج بیکٹیریا کی نشوونما اور تختی کے جمع ہونے کے لیے سازگار ماحول پیدا کرتا ہے، جس سے گہا اور مسوڑھوں کی بیماری کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ تمباکو کے دھوئیں اور اس کی ضمنی مصنوعات کی مسلسل نمائش منہ کے بافتوں کی مرمت اور دوبارہ تخلیق کرنے کی جسم کی قدرتی صلاحیت میں بھی رکاوٹ بن سکتی ہے، جس سے زبانی ماحول میں سمجھوتہ ہوتا ہے۔
تمباکو نوشی کرنے والوں کے لئے زبانی حفظان صحت کے نکات
اگرچہ تمباکو نوشی چھوڑنا بلاشبہ زبانی صحت کو بہتر بنانے اور زخموں کو ٹھیک کرنے کے لیے بہترین عمل ہے، لیکن وہ لوگ جو تمباکو نوشی کرتے ہیں وہ منفی اثرات کو کم کرنے کے لیے اب بھی اقدامات کر سکتے ہیں۔ زبانی صحت پر سگریٹ نوشی کے اثرات کو کم کرنے کے لیے اچھی زبانی حفظان صحت پر عمل کرنا ضروری ہے۔ تمباکو نوشی کے دوران زبانی حفظان صحت کو برقرار رکھنے کے لئے کچھ نکات یہ ہیں:
- دانتوں کے باقاعدہ دورے: دانتوں کے ڈاکٹر کے ساتھ باقاعدگی سے چیک اپ اور صفائی کا شیڈول بنائیں تاکہ زبانی صحت کے کسی بھی مسائل کی فوری نگرانی اور ان سے نمٹنے کے لیے۔
- روزانہ برش اور فلاس کریں: پلاک کو ہٹانے اور گہاوں اور مسوڑھوں کی بیماری سے بچنے کے لیے دن میں کم از کم دو بار دانتوں اور مسوڑھوں کو اچھی طرح صاف کریں۔
- ماؤتھ واش کا استعمال کریں: تمباکو نوشی کی وجہ سے ہونے والے بیکٹیریا اور منہ کی سوزش کو کم کرنے میں مدد کے لیے اینٹی مائکروبیل ماؤتھ واش استعمال کرنے پر غور کریں۔
- دانتوں کے طریقہ کار سے پہلے تمباکو کے استعمال سے پرہیز کریں: اگر منہ کی سرجری یا دانتوں کے علاج سے گزر رہے ہیں، تو تمباکو نوشی سے پرہیز کریں تاکہ زخم کے کامیاب ہونے کے امکانات کو بہتر بنایا جا سکے اور پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کیا جا سکے۔
- ہائیڈریٹڈ رہیں: تمباکو نوشی کے خشک ہونے والے اثرات کا مقابلہ کرنے اور منہ کی صحت کے لیے لعاب کی پیداوار کو برقرار رکھنے کے لیے وافر مقدار میں پانی پائیں۔
زبانی حفظان صحت کے ان طریقوں کو نافذ کرنے سے، وہ افراد جو تمباکو نوشی کرتے ہیں اپنی زبانی صحت پر منفی اثرات کو کم کرنے اور زبانی گہا میں زخم کے کامیاب علاج کے امکانات کو بہتر بنانے کے لیے کام کر سکتے ہیں۔