جب حمل کے دوران منہ کی صحت کی بات آتی ہے، تو اس بارے میں کئی عام خرافات ہیں کہ آیا حمل دانتوں کے گرنے کا سبب بنتا ہے۔ اس مضمون میں، ہم اس خرافات کے پیچھے کی حقیقت کو تلاش کریں گے، حمل کے دوران دانتوں کی دیگر عام خرافات کا ازالہ کریں گے، اور حاملہ خواتین کے لیے ضروری زبانی صحت کے نکات فراہم کریں گے۔
کیا یہ سچ ہے کہ حمل دانتوں کے گرنے کا سبب بنتا ہے؟
حمل کے دوران دانتوں کی صحت کے بارے میں مستقل خرافات میں سے ایک یہ عقیدہ ہے کہ حمل دانتوں کے گرنے کا سبب بنتا ہے۔ یہ افسانہ اس خیال پر مبنی ہے کہ نشوونما پانے والا جنین ماں کے دانتوں سے کیلشیم نکال سکتا ہے، جس سے دانتوں کی خرابی اور نقصان ہوتا ہے۔ تاہم، تحقیق اور دانتوں کے ماہرین نے اس تصور کو رد کر دیا ہے، اور واضح کیا ہے کہ حمل خود براہ راست دانتوں کے گرنے کا سبب نہیں بنتا۔
اس کے بجائے، حمل کے دوران ہونے والی ہارمونل تبدیلیاں دوسرے طریقوں سے زبانی صحت کو متاثر کر سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر، ہارمونز میں اضافہ، خاص طور پر ایسٹروجن اور پروجیسٹرون، مسوڑھوں کی بیماری کے بڑھتے ہوئے خطرے میں حصہ ڈال سکتا ہے، جسے حمل کے مسوڑھوں کی سوزش کہا جاتا ہے۔ یہ حالت مسوڑھوں میں سوجن، نرمی اور خون بہنے کا باعث بن سکتی ہے، لیکن یہ براہ راست دانتوں کے گرنے کا سبب نہیں بنتی۔
مزید برآں، حمل کی خواہش اور خوراک میں تبدیلی زبانی صحت کو متاثر کر سکتی ہے، کیونکہ میٹھے کھانے یا ناکافی غذائیت کا زیادہ استعمال دانتوں کی خرابی اور گہاوں کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔ اس لیے، حاملہ خواتین کے لیے ضروری ہے کہ وہ ان خطرات کو کم کرنے کے لیے اچھی زبانی حفظان صحت اور دانتوں کے باقاعدہ چیک اپ کو ترجیح دیں۔
حمل کے دوران دانتوں کی عام خرافات
حمل کے بارے میں غلط فہمی کے علاوہ دانتوں کے گرنے کی وجہ سے، دانتوں سے متعلق دیگر خرافات بھی ہیں جن کا سامنا حاملہ خواتین کو ہو سکتا ہے۔ ان میں سے کچھ خرافات میں شامل ہیں:
- دانتوں کا گرنا: جیسا کہ زیر بحث آیا، حمل خود براہ راست دانتوں کے گرنے کا سبب نہیں بنتا۔
- گہا کی حفاظت: ایک غلط فہمی ہے کہ حاملہ خواتین کو دانتوں کے دورے اور علاج سے گریز کرنا چاہئے۔ تاہم، حمل کے دوران اچھی زبانی صحت کو برقرار رکھنا بہت ضروری ہے، اور دانتوں کی صفائی اور ضروری علاج ماں اور ترقی پذیر بچے دونوں کے لیے محفوظ ہیں۔
- دانتوں کا کمزور ہونا: اکثر یہ خیال کیا جاتا ہے کہ حمل سے دانت کمزور ہو جاتے ہیں۔ اگرچہ ہارمون کی تبدیلیاں منہ کی صحت کو متاثر کر سکتی ہیں، لیکن دانتوں کی مناسب دیکھ بھال اور غذائیت دانتوں کی مضبوطی کو برقرار رکھنے میں مدد کر سکتی ہے۔
- حمل میں مسوڑھوں کی سوزش: جیسا کہ ذکر کیا گیا ہے، حمل میں مسوڑھوں کی سوزش ایک عام حالت ہے، لیکن اسے منہ کی حفظان صحت کے اچھے طریقوں اور پیشہ ورانہ دانتوں کی دیکھ بھال سے سنبھالا جا سکتا ہے۔
حاملہ خواتین کے لیے زبانی صحت
حمل کے دوران منہ کی صحت کی اہمیت کے پیش نظر، حاملہ خواتین کی صحت مند مسکراہٹ کو برقرار رکھنے میں مدد کے لیے مخصوص سفارشات اور نکات موجود ہیں۔ یہ شامل ہیں:
- دانتوں کا باقاعدہ چیک اپ: حاملہ خواتین کے لیے دانتوں کے باقاعدہ چیک اپ اور صفائی میں شرکت جاری رکھنا بہت ضروری ہے۔ دانتوں کے ڈاکٹر کو حمل کے بارے میں مطلع کرنا انہیں اس کے مطابق دیکھ بھال کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
- زبانی حفظان صحت کے طریقے: فلورائیڈ ٹوتھ پیسٹ سے برش کرنا، فلوس کرنا، اور جراثیم کش ماؤتھ واش کا استعمال مسوڑھوں کی بیماری اور دانتوں کی خرابی کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔
- صحت مند غذا: ایک متوازن غذا، جس میں ضروری غذائی اجزاء بشمول کیلشیم، وٹامن ڈی، اور سی شامل ہیں، مجموعی طور پر منہ کی صحت کو فروغ دیتا ہے اور ترقی پذیر بچے کے دانتوں اور کنکال کی نشوونما میں معاون ہوتا ہے۔
- صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں کے ساتھ مواصلت: حاملہ خواتین کو اپنی زبانی صحت میں کسی بھی قسم کے خدشات یا تبدیلیوں کے بارے میں اپنے ماہر امراض نسواں اور دانتوں کے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہیے، بشمول مسوڑھوں سے خون بہنا، سوجن یا دانت میں درد۔
- زبانی صحت کی تعلیم: فراہم کنندگان کو حاملہ خواتین کو زبانی صحت کی جامع تعلیم کی پیشکش کرنی چاہیے، زبانی حفظان صحت کے اچھے طریقوں کو برقرار رکھنے اور ضرورت پڑنے پر دانتوں کی دیکھ بھال کی اہمیت پر زور دیتے ہوئے
دانتوں کے متعلق عام خرافات کو دور کرکے اور زبانی صحت کے لیے ایک فعال نقطہ نظر اپنانے سے، حاملہ خواتین اپنے اور اپنے بچوں کے لیے ایک صحت مند اور خوش مسکراہٹ کو برقرار رکھتے ہوئے اس اہم دور سے گزر سکتی ہیں۔