اگر آپ تیار نہیں ہیں تو کانٹیکٹ لینز کے ساتھ سفر کرنا ایک پریشانی کا باعث بن سکتا ہے۔ چاہے آپ کسی نئے شہر کی تلاش کر رہے ہوں یا ساحل سمندر پر آرام کر رہے ہوں، سفر کے دوران اپنی آنکھوں کا خیال رکھنا ضروری ہے۔ لہذا، یہاں کانٹیکٹ لینس استعمال کرنے والوں کے لیے کچھ عملی سفری تجاویز ہیں جو آپ کو پیچیدگیوں سے بچنے اور آرام دہ اور پرلطف سفر کو یقینی بنانے میں مدد کریں گی۔
عام پیچیدگیوں سے بچیں۔
سفری تجاویز پر غور کرنے سے پہلے، کانٹیکٹ لینس پہننے اور سفر سے وابستہ ممکنہ پیچیدگیوں کو سمجھنا بہت ضروری ہے۔ ان میں خشک آنکھیں، تکلیف، انفیکشن، اور آپ کے لینز کو نقصان پہنچانے یا کھونے کا خطرہ شامل ہے۔ ان مسائل سے آگاہ ہو کر، آپ ان کو روکنے کے لیے فعال اقدامات کر سکتے ہیں اور پریشانی سے پاک سفر سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں۔
کانٹیکٹ لینس استعمال کرنے والوں کے لیے ضروری سفری تجاویز
1. کافی سامان پیک کریں۔
اپنے سفر کی تیاری کرتے وقت، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کافی کانٹیکٹ لینز، کانٹیکٹ سلوشن، اور شیشوں کا ایک اضافی جوڑا پیک کریں۔ سفر کے دوران سامان کا ختم ہو جانا ایک بڑی تکلیف ہو سکتی ہے، اس لیے تیار رہنا ضروری ہے۔
2. اپنے لینز کو صاف رکھیں
اپنے کانٹیکٹ لینز کو سنبھالنے سے پہلے اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح دھو کر اچھی حفظان صحت کی مشق کریں۔ اپنے لینز کو صاف اور جراثیم سے پاک رکھنے کے لیے کانٹیکٹ لینس کے محلول کی سفری سائز کی بوتل اور ایک صاف اسٹوریج کیس ساتھ رکھیں۔
3. ہائیڈریٹڈ رہیں
لمبی پروازیں اور ایئر کنڈیشنگ کی نمائش سے آنکھیں خشک ہو سکتی ہیں، جو کانٹیکٹ لینس پہننے سے بڑھ سکتی ہیں۔ اپنے سفر کے دوران وافر مقدار میں پانی پی کر ہائیڈریٹڈ رہیں، اور کانٹیکٹ لینس پہننے والوں کے لیے تجویز کردہ چکنا کرنے والے آئی ڈراپس استعمال کرنے پر غور کریں۔
4. اپنی آنکھوں کو UV تابکاری سے بچائیں۔
اگر آپ کے سفری منصوبوں میں باہر وقت گزارنا شامل ہے تو UV بلاک کرنے والے دھوپ کے چشمے پہن کر اپنی آنکھوں کو نقصان دہ UV شعاعوں سے بچائیں۔ اپنے عینک کو پہنچنے والے نقصان کو روکنے کے لیے اپنے سن گلاسز کے لیے ایک مضبوط اور حفاظتی کیس پیک کرنا یاد رکھیں۔
5. ہوائی سفر کا منصوبہ
اگر آپ اپنی منزل کی طرف پرواز کر رہے ہیں تو ٹیک آف اور لینڈنگ کے دوران ہوا کے دباؤ میں ہونے والی تبدیلیوں کا خیال رکھیں۔ یہ تبدیلیاں آپ کی آنکھوں میں تکلیف اور خشکی کا باعث بن سکتی ہیں، اس لیے اپنے لینز اتارنے اور ضرورت کے مطابق چکنا کرنے والے آئی ڈراپس استعمال کرنے پر غور کریں۔
6. مقامی وسائل کی تحقیق کریں۔
اپنے سفر سے پہلے، اپنی منزل پر لینس کیئر پروڈکٹس سے رابطہ کرنے کے لیے مقامی آپٹومیٹرسٹ اور قابل اعتماد ذرائع کی تحقیق کریں۔ اگر آپ کو سفر کے دوران اپنے سامان کو تبدیل کرنے یا دوبارہ بھرنے کی ضرورت ہو تو اس معلومات کو ہاتھ میں رکھنا قیمتی ہو سکتا ہے۔
7. سفر کے لیے دوستانہ روٹین پر عمل کریں۔
کانٹیکٹ لینس کی دیکھ بھال کا ایک مستقل معمول رکھیں، خاص طور پر سفر کے دوران۔ لینس ہٹانے، صفائی اور جراثیم کشی کے لیے ایک شیڈول پر قائم رہیں، اور تکلیف اور ممکنہ پیچیدگیوں سے بچنے کے لیے اپنے لینز کو طویل عرصے تک پہننے سے گریز کریں۔
نتیجہ
ان عملی سفری تجاویز پر عمل کر کے، کانٹیکٹ لینس استعمال کرنے والے اپنی آنکھوں کی صحت اور سکون کو ترجیح دیتے ہوئے پریشانی سے پاک اور پرلطف سفری تجربے کو یقینی بنا سکتے ہیں۔ اچھی طرح سے تیار رہنے اور حفظان صحت کے اچھے طریقوں کو اپنانے سے آپ کی مہم جوئی کے دوران واضح نقطہ نظر کو برقرار رکھنے اور کانٹیکٹ لینس کی پیچیدگیوں سے بچنے میں تمام فرق پڑ سکتا ہے۔