دماغی جسم کی دوا اور مجموعی نگہداشت صحت اور تندرستی کے نقطہ نظر ہیں جو دماغ اور جسم کے باہمی ربط پر زور دیتے ہیں، کسی خاص بیماری کی علامات کی بجائے پورے فرد کا علاج کرتے ہیں۔ یہ طریقے متبادل ادویات کے ساتھ مطابقت رکھتے ہیں، کیونکہ ان میں اکثر قدرتی اور غیر روایتی علاج کے طریقوں کو شامل کیا جاتا ہے۔
دماغی جسم کی دوا
دماغی جسم کی دوا ایک ایسا شعبہ ہے جو دماغ، جسم، جذبات اور مجموعی صحت کے درمیان تعلق کو تلاش کرتا ہے۔ یہ تسلیم کرتا ہے کہ ذہنی اور جذباتی حالتیں براہ راست جسمانی صحت پر اثر انداز ہو سکتی ہیں اور اس کے برعکس۔ یہ نقطہ نظر جسم کی تندرستی اور تندرستی کو برقرار رکھنے کی صلاحیت کو متاثر کرنے میں خیالات، احساسات اور عقائد کے کردار کو تسلیم کرتا ہے۔
عام طور پر دماغی جسم کی دوائیوں سے وابستہ مشقوں میں مراقبہ، یوگا، بائیو فیڈ بیک، سموہن اور آرام کی تکنیک شامل ہیں۔ ان طریقوں کا مقصد جسم کے شفا یابی کے عمل پر مثبت اثر ڈالنے اور مجموعی طور پر فلاح و بہبود کو فروغ دینے کی دماغ کی صلاحیت کو بڑھانا ہے۔ دماغی جسم کے کچھ طریقے روایتی طبی علاج کو مکمل نگہداشت کے حصول کے لیے تکمیلی اور متبادل علاج کے ساتھ بھی مربوط کرتے ہیں۔
ہولیسٹک کیئر
مکمل نگہداشت ایک ایسا فلسفہ ہے جو بہترین صحت اور تندرستی کی تلاش میں پورے انسان - دماغ، جسم اور روح کو سمجھتا ہے۔ یہ تسلیم کرتا ہے کہ افراد جسمانی، جذباتی، ذہنی اور روحانی جہتوں کے ساتھ پیچیدہ مخلوق ہیں، اور یہ کہ یہ تمام پہلو ایک دوسرے سے جڑے ہوئے ہیں اور ایک دوسرے پر اثر انداز ہوتے ہیں۔
مجموعی نگہداشت کے پریکٹیشنرز کسی شخص کی صحت کا جائزہ لیتے وقت مختلف عوامل جیسے طرز زندگی، غذائیت، ماحولیاتی اثرات، اور جذباتی بہبود کو مدنظر رکھتے ہوئے اکثر ایک جامع نقطہ نظر اختیار کرتے ہیں۔ وہ صرف علامات کا علاج کرنے کے بجائے بیماری یا عدم توازن کی بنیادی وجوہات کی نشاندہی اور ان سے نمٹنے پر توجہ دیتے ہیں۔
مجموعی نگہداشت میں استعمال ہونے والے عام طریقوں میں جڑی بوٹیوں کی دوائی، ایکیوپنکچر، chiropractic دیکھ بھال، ہومیوپیتھی، اور توانائی کے علاج شامل ہیں۔ ان علاجوں کا مقصد جسم، دماغ اور روح کے اندر توازن اور ہم آہنگی کو بحال کرنا، مجموعی صحت اور تندرستی کو فروغ دینا ہے۔
متبادل دوا کے ساتھ مطابقت
دماغی جسم کی دوا اور مجموعی نگہداشت فطری طور پر متبادل ادویات کے ساتھ مطابقت رکھتی ہے کیونکہ ان کی مشترکہ توجہ انفرادی طور پر مجموعی طور پر علاج کرنے اور غیر روایتی علاج کے طریقوں کو اپنانے پر ہے۔ متبادل ادویات میں وسیع پیمانے پر طریقوں اور علاج شامل ہیں جو عام طور پر روایتی طبی دیکھ بھال میں استعمال نہیں ہوتے ہیں۔
بہت سے متبادل ادویات کے طریقے جسم کی خود کو ٹھیک کرنے کی قدرتی صلاحیت پر زور دیتے ہیں اور مختلف طریقوں کے ذریعے اس فطری شفا یابی کے عمل کو سہارا دینے کی کوشش کرتے ہیں۔ دماغی جسم کی دوائی اور مجموعی نگہداشت اس اصول کے مطابق شفا یابی کے لیے جسم کی اندرونی صلاحیت کو تسلیم کرتے ہوئے اور علاج کی مداخلتوں کے ذریعے اسے سہولت اور بہتر بنانے کا مقصد رکھتی ہے۔
مزید برآں، دماغی جسم کی دوا اور مجموعی نگہداشت میں اکثر قدرتی، غیر حملہ آور، اور غیر دواسازی علاج شامل ہوتے ہیں، جو متبادل ادویات کی خصوصیات ہیں۔ یہ نقطہ نظر انفرادی دیکھ بھال، مریض کو بااختیار بنانے، اور صحت اور تندرستی کی کثیر جہتی نوعیت سے نمٹنے کے لیے شفا یابی کے مختلف طریقوں کے انضمام کو ترجیح دیتے ہیں۔
نتیجہ
دماغی جسم کی دوا اور مجموعی نگہداشت صحت اور تندرستی کے لیے جامع نقطہ نظر پیش کرتی ہے جو دماغ اور جسم کے درمیان پیچیدہ تعلق کو تسلیم کرتی ہے۔ یہ مشقیں جسمانی، جذباتی، ذہنی، اور روحانی بہبود کے باہمی ربط کو ترجیح دیتی ہیں، صحت کے بارے میں ایک جامع تفہیم کو فروغ دیتی ہیں۔ متبادل ادویات کے ساتھ ان کی مطابقت مختلف شفا یابی کے طریقوں کے لیے ان کی کشادگی اور ذاتی نوعیت کی، مریض پر مبنی دیکھ بھال کے لیے ان کی وابستگی کو واضح کرتی ہے۔
دماغی جسم کی دوا اور مجموعی نگہداشت کے اصولوں کو اپناتے ہوئے، افراد علاج اور طریقوں کی ایک وسیع رینج کو تلاش کر سکتے ہیں جو ان کی مجموعی فلاح و بہبود میں معاون ہوتے ہیں اور متوازن اور ہم آہنگ طرز زندگی میں حصہ ڈالتے ہیں۔