حمل ایک عورت کی زندگی میں ایک تبدیلی کا وقت ہے، لیکن یہ اس کی زبانی صحت کے لیے منفرد چیلنجز بھی پیش کر سکتا ہے۔ حمل کے دوران ہونے والی ہارمونل تبدیلیوں سے منہ کی صحت کے مسائل کا خطرہ بڑھ سکتا ہے، بشمول مسوڑھوں کی بیماری، گہا اور حمل کے ٹیومر۔
حمل کے دوران زبانی صحت کے مسائل کے خطرے کے عوامل:
- 1. ہارمونل تبدیلیاں: حمل کے دوران پروجیسٹرون کی بلند سطح مسوڑھوں کی بیماری کے امکانات کو بڑھا سکتی ہے۔
- 2. صبح کی بیماری: حمل کے دوران بار بار الٹی آنا اور تیزاب کا ریفلوکس دانتوں کے کٹاؤ اور سڑنے کا باعث بن سکتا ہے۔
- 3. ناقص منہ کی حفظان صحت: حمل تھکاوٹ اور متلی کا سبب بن سکتا ہے، جس کے نتیجے میں زبانی حفظان صحت کے طریقوں کو نظر انداز کیا جا سکتا ہے۔
- 4. حمل کے ٹیومر: مسوڑھوں پر یہ سومی نشوونما زیادہ پلاک کے جواب میں نشوونما پا سکتی ہے۔
حمل کے دوران منہ کی صحت کو برقرار رکھنے کا طریقہ:
زبانی صحت کے مسائل سے بچنے کے لیے حاملہ خواتین کے لیے اچھی زبانی حفظان صحت پر عمل کرنا ضروری ہے۔ فلورائیڈ ٹوتھ پیسٹ کے ساتھ باقاعدگی سے برش کرنا، فلاسنگ کرنا، اور معمول کی صفائی اور چیک اپ کے لیے دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جانا بہت ضروری ہے۔ مزید برآں، حمل کے لیے محفوظ ماؤتھ واش اور کلیوں کا استعمال منہ کی حفظان صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کر سکتا ہے۔
حمل کے دوران ماؤتھ واش کا استعمال:
بہت سی حاملہ خواتین سوچ سکتی ہیں کہ کیا حمل کے دوران ماؤتھ واش کا استعمال محفوظ ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ زیادہ تر کاؤنٹر ماؤتھ واش حمل کے دوران استعمال کے لیے محفوظ سمجھے جاتے ہیں۔ تاہم، یہ ضروری ہے کہ ایسے ماؤتھ واش کا انتخاب کریں جو الکحل سے پاک ہو اور اس میں ممکنہ طور پر نقصان دہ اجزاء شامل نہ ہوں۔ حاملہ خواتین کو اپنے دانتوں کے ڈاکٹر یا صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے مشورہ کرنا چاہیے کہ وہ مناسب ماؤتھ واش کا انتخاب کریں جو ان کی مخصوص زبانی صحت کی ضروریات کو پورا کرے۔
زبانی حفظان صحت کے لیے ماؤتھ واش اور کلینز:
زبانی کلیاں اور ماؤتھ واش حاملہ عورت کے منہ کی حفظان صحت کے معمولات میں قیمتی اضافہ ہو سکتے ہیں۔ وہ تختی اور مسوڑھوں کی سوزش کو کم کرنے، سانس کو تروتازہ کرنے اور مسوڑھوں کی جلن سے عارضی ریلیف فراہم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ کچھ ماؤتھ واش خاص طور پر حاملہ ماؤں کی زبانی صحت کے انوکھے خدشات کو دور کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں، جو اضافی فوائد کی پیشکش کرتے ہیں جیسے کہ گہا کی روک تھام اور تامچینی سے تحفظ۔ حمل کے دوران استعمال کے لیے محفوظ کے طور پر لیبل لگانے والی مصنوعات کو تلاش کرنا اور استعمال کی تجویز کردہ ہدایات پر عمل کرنا ضروری ہے۔
نتیجہ:
حاملہ خواتین کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ اپنی زبانی صحت کو ترجیح دیں تاکہ حمل کے دوران منہ کی صحت کے مسائل پیدا ہونے کے خطرے کو کم کیا جا سکے۔ زبانی حفظان صحت کے اچھے طریقوں کو برقرار رکھنا، بشمول حمل کے لیے محفوظ ماؤتھ واش اور کلیوں کا استعمال، ایک صحت مند منہ اور ماں اور بچے دونوں کی مجموعی فلاح و بہبود میں معاون ثابت ہو سکتا ہے۔