ڈینٹل پلاک ایک چپچپا، بے رنگ فلم ہے جو دانتوں پر بنتی ہے اور مسوڑھوں کی بیماری کا باعث بن سکتی ہے۔ دانتوں کی تختی اور مسوڑھوں کی بیماری کے درمیان تعلق کو سمجھنا، دانتوں کی تختی کا پتہ لگانے کے طریقے، اور منہ کی صحت پر دانتوں کی تختی کا اثر اچھی زبانی حفظان صحت کو برقرار رکھنے کے لیے ضروری ہے۔
ڈینٹل پلاک کیا ہے؟
ڈینٹل پلاک ایک بائیو فلم ہے جو دانتوں کی سطحوں پر تیار ہوتی ہے۔ یہ بیکٹیریا، ان کی ضمنی مصنوعات، اور کھانے کے ملبے پر مشتمل ہے۔ جب تختی کو باقاعدگی سے نہیں ہٹایا جاتا ہے، تو یہ سخت ہو کر کیلکولس یا ٹارٹر بن سکتا ہے، جسے ہٹانا زیادہ مشکل ہے اور مسوڑھوں کی بیماری کا باعث بن سکتا ہے۔
زبانی صحت پر دانتوں کی تختی کا اثر
دانتوں کی تختی مسوڑھوں کی بیماری کی نشوونما میں اہم کردار ادا کرتی ہے، جسے پیریڈونٹل بیماری بھی کہا جاتا ہے۔ تختی میں موجود بیکٹیریا ٹاکسن پیدا کرتے ہیں جو مسوڑھوں میں جلن پیدا کر سکتے ہیں، جس سے سوزش اور مسوڑھوں کی سوزش ہوتی ہے۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو یہ پیریڈونٹائٹس میں ترقی کر سکتا ہے، مسوڑھوں کی بیماری کی ایک زیادہ شدید شکل جس کے نتیجے میں مسوڑھوں کی کساد بازاری، ہڈیوں کا نقصان اور بالآخر دانتوں کا نقصان ہو سکتا ہے۔
مسوڑھوں کی بیماری کے علاوہ، دانتوں کی تختی زبانی صحت کے دیگر مسائل جیسے کہ گہا، سانس کی بو اور دانتوں کی رنگت میں بھی حصہ ڈال سکتی ہے۔ لہذا، زیادہ سے زیادہ زبانی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے تختی کا موثر کنٹرول ضروری ہے۔
دانتوں کی تختی کا پتہ لگانے کے طریقے
دانتوں کی تختی کا پتہ لگانے کے لیے کئی طریقے دستیاب ہیں، بشمول:
- ظاہر کرنے والی گولیاں: ان چبانے والی گولیوں میں ایک رنگ ہوتا ہے جو دانتوں پر تختی کے علاقوں کو نمایاں کرتا ہے، جس سے اسے دیکھنے اور ہٹانے میں آسانی ہوتی ہے۔
- پلاک انڈیکس اسکور: دانتوں کے پیشہ ور افراد دانتوں پر موجود تختی کی مقدار کا اندازہ لگانے کے لیے پلاک انڈیکس کا استعمال کرتے ہیں۔ یہ اسکور ان علاقوں کی نشاندہی کرنے میں مدد کرتے ہیں جن میں زبانی حفظان صحت کو بہتر بنانے کی ضرورت ہوتی ہے۔
- تختی کا انکشاف کرنے والے حل: یہ مائع محلول ہیں جو دانتوں کی تختی پر داغ ڈالنے کے لیے منہ کے گرد گھما جا سکتا ہے، جس سے بہتر انداز میں دیکھنے اور ہٹانے کا موقع ملتا ہے۔
- ڈینٹل امیجنگ: انٹراورل کیمرے اور فلوروسینس پر مبنی امیجنگ جیسی جدید تکنیک دانتوں کی تختی کی موجودگی کا تصور اور دستاویز کر سکتی ہیں۔
مسوڑھوں کی بیماری کی روک تھام اور زبانی صحت کو برقرار رکھنا
مسوڑھوں کی بیماری سے بچنے اور منہ کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے باقاعدگی سے برش، فلاسنگ اور پیشہ ورانہ صفائی کے ذریعے دانتوں کی تختی کو مؤثر طریقے سے ہٹانا ضروری ہے۔ اس کے علاوہ، متوازن غذا کو برقرار رکھنا، تمباکو کے استعمال سے پرہیز، اور دانتوں کے معمول کے چیک اپ کا شیڈول مجموعی زبانی حفظان صحت میں معاون ہے۔