حمل اور زبانی صحت کا آپس میں گہرا تعلق ہے، اور حمل کے دوران منہ کی صفائی کو نظر انداز کرنا حاملہ ماں اور اس کے بچے دونوں کے لیے مختلف ممکنہ خطرات کا باعث بن سکتا ہے۔ حمل کے دوران، ہارمونل تبدیلیاں منہ کی صحت کو متاثر کر سکتی ہیں، جس سے حاملہ خواتین مسوڑھوں کی بیماری، دانتوں کی خرابی اور دانتوں کے دیگر مسائل کا شکار ہو جاتی ہیں۔ حاملہ خواتین کے لیے ضروری ہے کہ وہ منہ کی خراب صحت کے اثرات سے آگاہ رہیں اور اپنی پوری حمل کے دوران منہ کی صفائی کو برقرار رکھنے کے لیے فعال اقدامات کریں۔
حمل کے دوران زبانی صحت کی خرابی کے ممکنہ خطرات
حمل کے دوران منہ کی خراب صحت ماں اور نشوونما پانے والے بچے دونوں پر کئی منفی اثرات مرتب کر سکتی ہے۔ ان ممکنہ خطرات کو سمجھنا اور ان کو کم کرنے کے لیے ضروری احتیاطی تدابیر اختیار کرنا ضروری ہے۔ حمل کے دوران منہ کی صحت کو نظر انداز کرنے سے منسلک چند اہم خطرات یہ ہیں:
مسوڑھوں کی سوزش اور پیریڈونٹل بیماری
حمل کے دوران ہارمونل تبدیلیاں مسوڑھوں کو زیادہ حساس اور بیکٹیریل پلاک کے لیے زیادہ حساس بنا سکتی ہیں۔ یہ مسوڑھوں کی سوزش کا باعث بن سکتا ہے، جسے مسوڑھوں کی سوزش کے نام سے جانا جاتا ہے، اور اگر اس کا علاج نہ کیا جائے تو یہ مسوڑھوں کی بیماری کی زیادہ شدید شکل میں ترقی کر سکتا ہے جسے پیریڈونٹائٹس کہتے ہیں۔ پیریڈونٹل بیماری کو حمل کے منفی نتائج سے جوڑا گیا ہے، جیسے قبل از وقت پیدائش اور پیدائش کا کم وزن۔
دانتوں کی خرابی اور کٹاؤ
صبح کی بیماری اور غذائی عادات میں تبدیلی کی وجہ سے منہ میں تیزابیت بڑھنے کی وجہ سے حاملہ خواتین کو دانتوں کی خرابی اور دانتوں کے کٹاؤ کا زیادہ خطرہ ہو سکتا ہے۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو دانتوں کی خرابی کی وجہ سے گہاوں اور دانتوں کا نقصان ہو سکتا ہے، جس سے ماں کی مجموعی صحت اور تندرستی متاثر ہوتی ہے۔
حمل کے ٹیومر
کچھ حاملہ خواتین میں حمل کے ٹیومر پیدا ہو سکتے ہیں، جو کہ مسوڑھوں پر غیر سرطانی نشوونما ہوتے ہیں جو زیادہ تختی کی وجہ سے متحرک ہو سکتے ہیں۔ اگرچہ یہ ٹیومر نقصان دہ نہیں ہوتے اور عام طور پر بچے کی پیدائش کے بعد غائب ہو جاتے ہیں، لیکن یہ تکلیف کا باعث بن سکتے ہیں اور حمل کے دوران منہ کی صحت کو متاثر کر سکتے ہیں۔
بچے پر زبانی صحت کی خرابی کا اثر
حمل کے دوران منہ کی خراب صحت کے اثرات ماں سے باہر ہوتے ہیں اور نشوونما پانے والے بچے کی صحت کو بھی متاثر کر سکتے ہیں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ زچگی کی زبانی صحت قبل از وقت پیدائش کے بڑھتے ہوئے خطرے، کم پیدائشی وزن، اور یہاں تک کہ بچے میں نشوونما کے مسائل سے منسلک ہو سکتی ہے۔ مزید برآں، پیریڈونٹل بیماری سے وابستہ بیکٹیریا خون کے دھارے میں داخل ہو سکتے ہیں اور ممکنہ طور پر نال تک پہنچ سکتے ہیں، جس سے جنین کے انفیکشن اور سوزش کا خطرہ ہوتا ہے۔
حمل کے دوران اچھی زبانی صحت کو برقرار رکھنا
حمل کے دوران منہ کی خراب صحت کے ممکنہ خطرات کے پیش نظر، حاملہ ماؤں کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ اپنی زبانی حفظان صحت کو ترجیح دیں اور ضرورت پڑنے پر دانتوں کی پیشہ ورانہ دیکھ بھال کریں۔ حمل کے دوران اچھی زبانی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے کچھ ضروری نکات یہ ہیں:
- دانتوں کا باقاعدہ چیک اپ: حمل کے دوران منہ کی صحت کی نگرانی اور اسے برقرار رکھنے کے لیے دانتوں کے باقاعدہ چیک اپ اور صفائی کا شیڈول بنائیں۔
- زبانی حفظان صحت کے طریقے: دن میں دو بار فلورائیڈ ٹوتھ پیسٹ سے دانتوں کو برش کریں، روزانہ فلاس کریں، اور منہ میں بیکٹیریا کو کم کرنے کے لیے اینٹی مائکروبیل ماؤتھ واش کا استعمال کریں۔
- صحت مند غذا: مجموعی صحت کو سہارا دینے اور دانتوں کے سڑنے اور کٹاؤ کے خطرے کو کم کرنے کے لیے متوازن غذا کو برقرار رکھیں۔
- صبح کی بیماری کا انتظام: تیزاب کو بے اثر کرنے اور دانتوں کے تامچینی کی حفاظت کے لیے قے کے بعد منہ کو پانی یا فلورائیڈ والے ماؤتھ واش سے دھو لیں۔
- اپنے دانتوں کے ڈاکٹر کو مطلع کرنا: اپنے دانتوں کے ڈاکٹر کو اپنی حمل اور کسی خاص تشویش یا دوا کے بارے میں مطلع کریں جو دانتوں کے علاج کو متاثر کر سکتی ہے۔
نتیجہ
حمل کے دوران منہ کی خراب صحت کے ممکنہ خطرات کو سمجھنا حاملہ ماؤں کے لیے ضروری ہے کہ وہ اپنی زبانی حفظان صحت کو ترجیح دیں اور اپنی صحت اور اپنے بچوں کی فلاح و بہبود کے لیے ضروری دانتوں کی دیکھ بھال کریں۔ زبانی حفظان صحت کے اچھے طریقوں پر عمل کرنے اور دانتوں کی پیشہ ورانہ رہنمائی حاصل کرنے سے، حاملہ خواتین منہ کی صحت کو نظر انداز کرنے سے وابستہ خطرات کو کم کر سکتی ہیں اور صحت مند حمل اور بچے کی پیدائش کو فروغ دے سکتی ہیں۔