جب زرخیزی کی بات آتی ہے تو، گریوا بلغم کی مختلف اقسام کو سمجھنا زرخیزی سے آگاہی کے طریقوں میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے۔ گریوا بلغم پورے ماہواری کے دوران تبدیل ہوتا ہے، اور یہ تبدیلیاں زرخیزی اور بیضہ دانی کی نشاندہی کر سکتی ہیں۔
سروائیکل بلغم کی مختلف اقسام
سروائیکل بلغم کی مستقل مزاجی اور ظاہری شکل مختلف ہو سکتی ہے، اور عام طور پر چار اہم اقسام ہیں:
- خشک یا چپچپا: اس قسم کی بلغم اکثر حیض کے بعد اور بیضہ دانی سے پہلے پائی جاتی ہے۔ یہ چھونے میں خشک یا مشکل محسوس کر سکتا ہے اور زیادہ نہیں پھیلاتا ہے۔
- کریمی: جیسے جیسے بیضہ قریب آتا ہے، سروائیکل بلغم کریمی اور مبہم ہو جاتا ہے۔ اس کی ساخت موٹی ہے اور زیادہ گیلے ہوئے بغیر تھوڑی نمی فراہم کرتی ہے۔
- پانی دار: اس قسم کی بلغم وافر اور پانی دار ہوتی ہے، انڈے کی سفیدی کی طرح۔ یہ اس بات کی علامت ہے کہ بیضہ دانی کے قریب ہے اور اس کا تعلق زرخیزی میں اضافہ سے ہے۔
- انڈے کی سفیدی: سب سے زیادہ زرخیز قسم کے طور پر سمجھا جاتا ہے، انڈے کی سفید گریوا بلغم صاف، پھیلا ہوا اور پھسلن والا ہوتا ہے۔ یہ کچے انڈے کی سفیدی سے مشابہت رکھتا ہے اور اعلی زرخیزی کی نشاندہی کرتا ہے، جو اکثر بیضوی ہونے سے پہلے ہوتا ہے۔
سروائیکل بلغم کس طرح زرخیزی کی نشاندہی کرتا ہے۔
گریوا بلغم زرخیزی سے متعلق آگاہی کے طریقہ کار میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے، کیونکہ یہ عورت کی زرخیزی کی حیثیت کے بارے میں قیمتی بصیرت فراہم کر سکتا ہے:
- بانجھ مرحلہ: خشک یا چپچپا بلغم ماہواری کے آغاز اور بانجھ مرحلے کی نشاندہی کرتا ہے۔
- بیضہ سے پہلے کا مرحلہ: جیسے جیسے بیضہ قریب آتا ہے، کریمی اور پانی دار بلغم بڑھتے ہوئے زرخیزی کی نشاندہی کرتا ہے، جو اسے حاملہ ہونے کا ایک بہترین وقت بناتا ہے۔
- بیضہ دانی کا مرحلہ: انڈے کی سفید گریوا بلغم زرخیزی کے عروج اور حاملہ ہونے کے بہترین وقت کا اشارہ دیتی ہے، کیونکہ یہ نطفہ کو گریوا کے ذریعے آسانی سے منتقل کرنے کی اجازت دیتا ہے تاکہ انڈے کو فرٹیلائز کیا جا سکے۔
- بیضوی کے بعد کا مرحلہ: بیضہ دانی کے بعد، سروائیکل بلغم کم زرخیز ہو جاتا ہے، جو واپس خشک یا چپچپا ہو جاتا ہے، جو زرخیز کھڑکی کے اختتام اور لیوٹیل مرحلے کے آغاز کی نشاندہی کرتا ہے۔
زرخیزی سے آگاہی کے طریقے
گریوا بلغم اور زرخیزی سے اس کے تعلق کو سمجھنا زرخیزی سے متعلق آگاہی کے کئی طریقوں کے لیے بنیادی ہے:
- بلنگز اوولیشن کا طریقہ (BOM): یہ طریقہ زرخیز اور بانجھ مراحل کی شناخت کے لیے سروائیکل بلغم کے مشاہدات پر انحصار کرتا ہے۔
- علامتی تھرمل طریقہ: گریوا بلغم کے مشاہدات کو بنیادی جسمانی درجہ حرارت سے باخبر رکھنے کے ساتھ جوڑنا، یہ طریقہ بیضہ دانی اور زرخیزی کی کیفیت کو درست کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- دو دن کا طریقہ: خواتین زرخیزی کا تعین کرنے کے لیے لگاتار دو دنوں میں سروائیکل بلغم کی موجودگی یا عدم موجودگی کا پتہ لگاتی ہیں۔
- مارکویٹ طریقہ: یہ جدید طریقہ سروائیکل بلغم کی تبدیلیوں کی نگرانی کے علاوہ ایسٹراڈیول اور لیوٹینائزنگ ہارمون کی سطح کی پیمائش کو شامل کرتا ہے۔
زرخیزی سے آگاہی کے طریقوں کے فوائد
زرخیزی سے متعلق آگاہی کے طریقوں کا استعمال بہت سے فوائد فراہم کرتا ہے، جیسے:
- بااختیار بنانا: خواتین اپنے ماہواری اور زرخیزی کے بارے میں گہری سمجھ حاصل کرتی ہیں، جس سے انہیں خاندانی منصوبہ بندی میں فعال کردار ادا کرنے میں مدد ملتی ہے۔
- قدرتی اور غیر حملہ آور: زرخیزی سے متعلق آگاہی کے طریقوں میں ہارمونز یا ناگوار طریقہ کار شامل نہیں ہوتے ہیں، جو انہیں مانع حمل یا حمل کے لیے قدرتی انتخاب بناتے ہیں۔
- صحت کی نگرانی: سروائیکل بلغم اور دیگر زرخیزی کی علامات کا مشاہدہ کسی بھی بنیادی تولیدی مسائل یا ہارمونل عدم توازن کا پتہ لگانے میں مدد کر سکتا ہے۔
- مانع حمل اور تصور میں معاونت: زرخیز اور بانجھ ہونے کے مراحل کو درست طریقے سے پہچان کر، جوڑے قدرتی مانع حمل کے لیے زرخیزی سے متعلق آگاہی کے طریقے استعمال کر سکتے ہیں یا حمل کے لیے جماع کے وقت کو بہتر بنا سکتے ہیں۔
نتیجہ
گریوا بلغم کی باریکیوں کو سمجھنا اور زرخیزی سے اس کا تعلق زرخیزی سے آگاہی کے طریقوں میں اہم ہے۔ گریوا بلغم کی مختلف اقسام کو پہچان کر اور وہ کس طرح زرخیزی کی نشاندہی کرتے ہیں، افراد خاندانی منصوبہ بندی، مانع حمل اور حمل کے امکانات کو بہتر بنانے کے بارے میں باخبر فیصلے کر سکتے ہیں۔