تعارف
ماؤتھ واش زبانی حفظان صحت کے معمولات کا ایک لازمی حصہ بن گیا ہے، لیکن اس کے استعمال سے متعلق کئی غلط فہمیاں پائی جاتی ہیں، خاص طور پر اس حوالے سے کہ اسے کھانے سے پہلے یا بعد میں استعمال کرنا چاہیے۔ اس مضمون کا مقصد ماؤتھ واش کے بارے میں عام غلط فہمیوں کو ختم کرنا ہے جبکہ زبانی صحت کے ساتھ اس کے استعمال کے بہترین طریقوں کو تلاش کرنا ہے۔
ماؤتھ واش کے بارے میں عام غلط فہمیاں
ماؤتھ واش استعمال کرنے کے لیے مناسب وقت جاننے سے پہلے، کچھ عام غلط فہمیوں کو دور کرنا بہت ضروری ہے۔
غلط فہمی #1: ماؤتھ واش برش اور فلوسنگ کی جگہ لے لیتا ہے۔
کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ ماؤتھ واش کا استعمال برش اور فلاسنگ کا متبادل ہے۔ تاہم، یہ حقیقت سے بہت دور ہے۔ اگرچہ ماؤتھ واش سانس کو تروتازہ کر سکتا ہے اور زبانی مسائل کے خلاف اضافی تحفظ فراہم کر سکتا ہے، لیکن یہ برش اور فلاسنگ کے میکانکی عمل کی جگہ نہیں لے سکتا جو دانتوں اور مسوڑھوں سے تختی اور خوراک کے ذرات کو ہٹا دیتا ہے۔
غلط فہمی #2: تمام ماؤتھ واش ایک جیسے ہیں۔
ایک اور غلط فہمی یہ ہے کہ تمام ماؤتھ واش افادیت کے لحاظ سے برابر ہیں۔ درحقیقت، ماؤتھ واش کی مختلف اقسام ہیں، اور ہر ایک کا ایک خاص مقصد ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر، سانس کو تروتازہ کرنے، تختی کو کم کرنے، مسوڑھوں کی سوزش سے لڑنے اور اضافی فلورائیڈ فراہم کرنے کے لیے بنائے گئے ماؤتھ واش ہیں۔ سب سے موزوں آپشن کا انتخاب کرتے وقت ماؤتھ واش کے مقصد کو سمجھنا ضروری ہے۔
کھانے سے پہلے یا بعد میں ماؤتھ واش: خرافات کو ختم کرنا
جب ماؤتھ واش کے استعمال کے بہترین وقت کی بات آتی ہے، تو ایک وسیع عقیدہ ہے کہ اسے کھانے کے بعد استعمال کیا جانا چاہیے۔ تاہم، حالیہ مطالعات نے اس تصور کو چیلنج کیا ہے، تجویز کیا ہے کہ کھانے سے پہلے ماؤتھ واش کا استعمال اضافی فوائد پیش کر سکتا ہے۔
کھانے سے پہلے ماؤتھ واش کا استعمال
کچھ ماہرین کھانے سے پہلے ماؤتھ واش استعمال کرنے کی وکالت کرتے ہیں تاکہ منہ میں بیکٹیریا کی سطح کو کم کیا جا سکے اور منہ میں تیزابیت کو بے اثر کیا جا سکے، جو تختی کی تعمیر کو روکنے اور دانتوں کو تیزابی کٹاؤ سے بچانے میں مدد دے سکتا ہے۔ مزید برآں، کھانے سے پہلے ماؤتھ واش کا استعمال کھانے کے ذرات کو ڈھیلا کرنے میں مدد دے سکتا ہے، جس سے برش اور فلاسنگ کے دوران انہیں ہٹانا آسان ہو جاتا ہے۔
کھانے کے بعد ماؤتھ واش کا استعمال
دوسری جانب، کھانے کے بعد ماؤتھ واش کا استعمال کھانے کے باقی ماندہ ذرات اور بیکٹیریا کو ختم کرنے، تازگی کا احساس دلانے اور دن بھر منہ کی صفائی برقرار رکھنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔
بالآخر، کھانے سے پہلے یا بعد میں ماؤتھ واش استعمال کرنے کا بہترین عمل انفرادی ترجیحات اور مخصوص زبانی صحت کی ضروریات کی بنیاد پر مختلف ہو سکتا ہے۔ کچھ افراد کو منہ کی صفائی کی جامع دیکھ بھال کے لیے کھانے سے پہلے اور بعد میں ماؤتھ واش کا استعمال فائدہ مند معلوم ہو سکتا ہے۔
ماؤتھ واش اور کلی: ان کے کردار کو سمجھنا
ماؤتھ واش اور کلیوں کے درمیان فرق کرنا ضروری ہے، کیونکہ وہ منہ کی دیکھ بھال میں الگ الگ مقاصد کی تکمیل کرتے ہیں۔
ماؤتھ واش
ماؤتھ واش، جسے ماؤتھ رینس بھی کہا جاتا ہے، عام طور پر فعال اجزاء پر مشتمل ہوتا ہے جیسے فلورائیڈ، اینٹی سیپٹکس، اور اینٹی پلاک ایجنٹ۔ اسے منہ کے گرد گھما کر پھر تھوکنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ماؤتھ واش فوائد پیش کر سکتا ہے جیسے کہ تختی کو کم کرنا، سانس کو تروتازہ کرنا، اور زبانی مسائل سے اضافی تحفظ فراہم کرنا۔
کلی کرتا ہے۔
دوسری طرف کلیاں، نمکین پانی یا نمکین محلول ہیں جو بنیادی طور پر منہ کی صفائی کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ وہ عام طور پر زبانی سرجری کے بعد یا ایسے حالات میں تجویز کیے جاتے ہیں جہاں افراد زبانی تکلیف کو کم کرنا چاہتے ہیں۔ کلیوں میں ماؤتھ واش میں پائے جانے والے فعال اجزاء شامل نہیں ہوتے ہیں اور منہ کے مسائل کے خلاف یکساں سطح کا تحفظ فراہم نہیں کرتے ہیں۔
نتیجہ
آخر میں، کھانے سے پہلے یا بعد میں ماؤتھ واش کے استعمال کے درمیان بحث جاری ہے، ثبوت کے ساتھ دونوں طریقوں کے فوائد بتاتے ہیں۔ یہ ضروری ہے کہ ماؤتھ واش کے بارے میں عام غلط فہمیوں کو دور کیا جائے اور منہ کی بہترین صحت کو برقرار رکھنے میں ماؤتھ واش اور کلیوں کے کردار کو سمجھیں۔ بالآخر، بہترین نقطہ نظر میں ڈینٹل پروفیشنل سے مشورہ کرنا شامل ہو سکتا ہے تاکہ انفرادی زبانی صحت کی ضروریات پر مبنی ماؤتھ واش روٹین کا تعین کیا جا سکے۔