گریوا کی پوزیشن پورے ماہواری کے دوران ہارمون کی سطح سے کیسے متعلق ہے؟

پورے ماہواری کے دوران سروائیکل پوزیشن اور ہارمون کی سطح کے درمیان تعلق کو سمجھنا زرخیزی سے متعلق آگاہی کے طریقوں کے بارے میں قیمتی بصیرت فراہم کر سکتا ہے۔

جائزہ

خواتین کا جسم پورے ماہواری کے دوران ہارمونل تبدیلیوں کے ایک سلسلے سے گزرتا ہے، جو سروائیکل پوزیشن کو براہ راست متاثر کرتی ہے۔ گریوا، بچہ دانی کا نچلا حصہ جو اندام نہانی سے جڑتا ہے، ہارمون کی سطح میں اتار چڑھاو کے جواب میں پوزیشن، ساخت اور کھلے پن میں تبدیلی۔ ان تبدیلیوں کا مشاہدہ اور سمجھ کر، خواتین اپنی زرخیزی اور تولیدی صحت کے بارے میں قیمتی معلومات حاصل کر سکتی ہیں۔

ماہواری کا مرحلہ

ماہواری کے مرحلے کے دوران، جو سائیکل کے آغاز کی نشاندہی کرتا ہے، گریوا عام طور پر کم، مضبوط اور بند ہوتا ہے۔ یہ اس مرحلے پر ایسٹروجن اور پروجیسٹرون کی کم سطح کی وجہ سے ہے۔

کوپک کا مرحلہ

جیسے ہی جسم بیضہ دانی کے لیے تیار ہوتا ہے، ایسٹروجن کی سطح بڑھنا شروع ہو جاتی ہے، جس کی وجہ سے گریوا پوزیشن میں بڑھ جاتا ہے، نرم ہو جاتا ہے اور تھوڑا سا کھل جاتا ہے۔ یہ زرخیزی کے قریب آنے کا اشارہ ہے اور اسے زرخیز کھڑکی کے نام سے جانا جاتا ہے۔

بیضہ

زرخیز کھڑکی کی چوٹی پر، بیضہ دانی سے عین پہلے، گریوا اپنی بلند ترین پوزیشن پر پہنچ جاتا ہے، نرم ہو جاتا ہے، اور بچہ دانی میں سپرم کے گزرنے میں آسانی کے لیے مزید کھل جاتا ہے۔ ایسٹروجن کی سطح اپنی بلند ترین سطح پر ہوتی ہے جب کہ luteinizing ہارمون (LH) بڑھتا ہے، جو بیضہ دانی سے انڈے کے اخراج کو متحرک کرتا ہے۔

Luteal مرحلہ

بیضہ دانی کے بعد، پروجیسٹرون کی سطح بڑھنے پر گریوا نچلی، مضبوط اور بند پوزیشن پر واپس آنا شروع ہو جاتا ہے۔ اگر فرٹلائجیشن ہوتی ہے، تو گریوا زیادہ نرم اور اونچا رہ سکتا ہے، جب کہ حمل کی غیر موجودگی میں، یہ اپنی غیر زرخیز حالت میں واپس آجائے گا، جس سے سائیکل کے اختتام کی نشان دہی ہوگی۔

زرخیزی سے آگاہی کے طریقوں سے مطابقت

گریوا کی پوزیشن اور ہارمون کی سطح کے درمیان تعلق کو سمجھ کر، خواتین اس علم کو زرخیزی کے بارے میں آگاہی کے طریقوں کے حصے کے طور پر استعمال کر سکتی ہیں، جیسے کہ علامتی طریقہ۔ قدرتی خاندانی منصوبہ بندی یا حمل کے مقاصد کے لیے ماہواری کے زرخیز اور بانجھ مراحل کی نشاندہی کرنے کے لیے ان طریقوں میں گریوا کی پوزیشن، بنیادی جسمانی درجہ حرارت، اور سروائیکل بلغم سمیت زرخیزی کی مختلف علامات کا سراغ لگانا شامل ہے۔ جب زرخیزی کی دیگر علامات کے ساتھ مل کر، سروائیکل پوزیشن کا مشاہدہ کرنا زرخیزی کے بارے میں آگاہی کی درستگی کو بڑھا سکتا ہے۔

نتیجہ

پورے ماہواری کے دوران سروائیکل پوزیشن اور ہارمون کی سطح کے درمیان تعلق زرخیزی اور تولیدی صحت کے بارے میں قیمتی بصیرت پیش کرتا ہے۔ ان باریک تبدیلیوں پر توجہ دینے سے، خواتین اپنی قدرتی زرخیزی کے اشاروں کی طاقت کو استعمال کر کے خاندانی منصوبہ بندی اور تولیدی بہبود کے بارے میں باخبر فیصلے کر سکتی ہیں۔