عمر بڑھنا ایک فطری عمل ہے جو کسی فرد کی صحت کے مختلف پہلوؤں بشمول بصارت کو متاثر کرتا ہے۔ لوگوں کی عمر کے طور پر، وہ اپنے نقطہ نظر میں تبدیلیوں کا تجربہ کرسکتے ہیں جو کم بینائی کی ترقی میں حصہ لے سکتے ہیں. یہ سمجھنا کہ کس طرح عمر بڑھنے سے بینائی پر اثر پڑتا ہے کم بینائی کی تشخیص اور مؤثر طریقے سے انتظام کرنے میں اہم ہو سکتا ہے۔
کم بصارت کو سمجھنا
کم بینائی سے مراد ایک اہم بصری خرابی ہے جسے عینک، کانٹیکٹ لینز، ادویات یا سرجری سے مکمل طور پر درست نہیں کیا جا سکتا۔ یہ اکثر روزمرہ کی سرگرمیوں کو متاثر کرتا ہے جیسے پڑھنا، گاڑی چلانا، یا چہروں کو پہچاننا۔ کم بینائی کی مختلف وجوہات ہیں، اور بڑھاپا ایک اہم کردار ادا کرنے والا عنصر ہے۔
عمر بڑھنے سے کم بینائی میں کس طرح حصہ ڈالتا ہے۔
جیسے جیسے افراد کی عمر ہوتی ہے، ان کی آنکھوں میں قدرتی تبدیلیاں آتی ہیں جو کم بینائی کا باعث بنتی ہیں۔ عمر سے متعلق آنکھوں کی کچھ عام حالتیں جو کم بینائی کا باعث بنتی ہیں ان میں شامل ہیں:
- موتیابند: موتیا آنکھ کے قدرتی عدسے کا بادل ہے، جو دھندلا پن اور بصری تیکشنتا میں کمی کا باعث بن سکتا ہے، خاص طور پر بوڑھے بالغوں میں۔
- عمر سے متعلق میکولر ڈیجنریشن (AMD): AMD ایک ترقی پسند حالت ہے جو ریٹنا کے مرکزی حصے میکولا کو متاثر کرتی ہے۔ یہ مرکزی بینائی کے نقصان کا سبب بن سکتا ہے، جس سے چہروں کو پہچاننا، پڑھنا، یا تفصیلی کام انجام دینا مشکل ہو جاتا ہے۔
- گلوکوما: گلوکوما آنکھوں کی حالتوں کا ایک گروپ ہے جو آپٹک اعصاب کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور پردیی بصارت کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ یہ عمر کے ساتھ زیادہ عام ہو جاتا ہے اور اگر علاج نہ کیا جائے تو کم بینائی میں حصہ ڈال سکتا ہے۔
- ذیابیطس ریٹینوپیتھی: ذیابیطس، جو بڑی عمر کے بالغوں میں زیادہ پائی جاتی ہے، ذیابیطس ریٹینوپیتھی کا باعث بن سکتی ہے، ایسی حالت جو ریٹنا میں خون کی نالیوں کو متاثر کرتی ہے اور بینائی کی خرابی کا سبب بن سکتی ہے۔
- Presbyopia: یہ عمر سے متعلق ایک حالت ہے جو قریبی چیزوں پر توجہ مرکوز کرنا مشکل بناتی ہے، خاص طور پر جب پڑھنا یا قریب سے کام کرنا۔
عمر سے متعلق آنکھوں کی یہ حالتیں بڑی عمر کے بالغوں میں بتدریج کم بینائی کی نشوونما میں معاون ثابت ہو سکتی ہیں۔ مزید برآں، عمر بڑھنے سے بصری فنکشن میں عام کمی واقع ہو سکتی ہے، جیسے کہ متضاد حساسیت میں کمی، روشنی میں ہونے والی تبدیلیوں کو اپنانے کی صلاحیت میں کمی، اور بصری فیلڈ میں کمی۔
پرانے بالغوں میں کم بینائی کی تشخیص
بوڑھے بالغوں میں کم بینائی کی تشخیص کے لیے آنکھوں کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور کے ذریعے جامع تشخیص کی ضرورت ہوتی ہے۔ مندرجہ ذیل اقدامات عام طور پر تشخیص کے عمل میں شامل ہیں:
- طبی تاریخ: آنکھوں کی دیکھ بھال کرنے والا پیشہ ور فرد کی طبی تاریخ کا جائزہ لے گا، بشمول آنکھوں کے موجودہ حالات، دائمی بیماریاں، ادویات، اور آنکھوں کی بیماریوں کی خاندانی تاریخ۔
- بصری ایکوئٹی ٹیسٹنگ: یہ ٹیسٹ آنکھوں کے چارٹ کا استعمال کرتے ہوئے مختلف فاصلوں پر بصارت کی وضاحت کی پیمائش کرتا ہے۔ کم بصارت والے افراد کو اکثر 20/70 یا اس سے بہتر بصارت حاصل کرنے میں دشواری ہوتی ہے، یہاں تک کہ اصلاحی لینز کے استعمال سے بھی۔
- متضاد حساسیت کی جانچ: یہ جانچنے کے لیے کہ ایک فرد روشنی کی مختلف سطحوں میں پس منظر سے اشیاء کو کتنی اچھی طرح سے ممتاز کر سکتا ہے۔ کم بصارت والے افراد میں متضاد حساسیت میں کمی عام ہے۔
- بصری فیلڈ ٹیسٹنگ: یہ ٹیسٹ کسی بھی اندھے دھبوں یا بصری فیلڈ کے نقصان کا پتہ لگانے کے لیے وژن کی مکمل افقی اور عمودی حد کا اندازہ کرتا ہے۔
- ریفریکشن: یہ طریقہ کار اصلاحی لینز کے لیے مناسب نسخے کا تعین کرتا ہے، جو کم بینائی والے افراد میں بقیہ بصارت کو زیادہ سے زیادہ کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
- فنکشنل ویژن کا اندازہ: آنکھوں کی دیکھ بھال کرنے والا پیشہ ور اس بات کا اندازہ کرے گا کہ بینائی روزمرہ کی سرگرمیوں جیسے پڑھنے، کھانا پکانے، اور ماحول کو نیویگیٹ کرنے پر کیسے اثر انداز ہوتی ہے۔
پرانے بالغوں میں کم بینائی کا انتظام
اگرچہ کم بصارت کی نشوونما میں عمر بڑھنا ایک اہم عنصر ہے، لیکن اس پر قابو پانے اور بوڑھے بالغوں کے لیے معیار زندگی کو بہتر بنانے کے لیے موثر حکمت عملی موجود ہے۔ ان میں سے کچھ حکمت عملیوں میں شامل ہیں:
- کم بصارت کی امداد: آلات جیسے میگنیفائر، دوربین، اور الیکٹرانک میگنیفیکیشن ٹولز کم بینائی والے افراد کو روزمرہ کے کام زیادہ آرام سے انجام دینے میں مدد کر سکتے ہیں۔
- ماحولیاتی تبدیلیاں: روشنی کو بہتر بنانا، چکاچوند کو کم کرنا، اور زیادہ کنٹراسٹ اشیاء کا استعمال مرئیت کو بڑھا سکتا ہے اور کم بینائی والے افراد کے لیے ماحول کو مزید قابل رسائی بنا سکتا ہے۔
- بصری بحالی: بصارت کی بحالی کے پروگراموں کے ذریعے، کم بصارت والے افراد اپنی بقیہ بصارت کو زیادہ سے زیادہ کرنے اور اپنی آزادی کو بہتر بنانے کے لیے انکولی حکمت عملی اور تکنیک سیکھ سکتے ہیں۔
- سپورٹ سروسز: سپورٹ گروپس، کونسلنگ، اور کمیونٹی سروسز تک رسائی کم بصارت والے افراد اور ان کے خاندانوں کے لیے جذباتی مدد اور عملی وسائل فراہم کر سکتی ہے۔
- آنکھوں کے باقاعدہ امتحانات: آنکھوں کی صحت اور بینائی کی تبدیلیوں کی مسلسل نگرانی بڑی عمر کے بالغوں کے لیے عمر سے متعلقہ آنکھوں کی حالتوں کا جلد پتہ لگانے اور ان کا انتظام کرنے کے لیے اہم ہے۔
- صحت مند طرز زندگی کے انتخاب: بوڑھے بالغوں کو صحت مند غذا برقرار رکھنے، باقاعدگی سے ورزش کرنے، ذیابیطس جیسے دائمی حالات کا انتظام کرنے اور تمباکو نوشی سے بچنے کی ترغیب دینا آنکھوں کی مجموعی صحت اور تندرستی میں معاون ثابت ہو سکتا ہے۔
نتیجہ
لوگوں کی عمر کے ساتھ، آنکھوں میں ہونے والی قدرتی تبدیلیاں کم بینائی کی نشوونما میں معاون ثابت ہو سکتی ہیں۔ بصارت پر عمر بڑھنے کے اثرات کو سمجھنا اور کم بینائی کی تشخیص بصارت کی خرابی کا سامنا کرنے والے بوڑھے بالغوں کی مؤثر دیکھ بھال اور مدد فراہم کرنے کے لیے ضروری ہے۔ کم بصارت میں عمر بڑھنے کے کردار کو تسلیم کرنے اور مناسب انتظامی حکمت عملیوں کو نافذ کرنے سے، بصری چیلنجوں کے ساتھ بوڑھے بالغوں کے لیے معیار زندگی اور آزادی کو بڑھانا ممکن ہے۔