کیا خاص طور پر دودھ پلانے والی خواتین کے لیے کوئی مانع حمل طریقے تجویز کیے گئے ہیں؟ آئیے باخبر فیصلے کرنے کے لیے دودھ پلانے کے ساتھ اختیارات اور ان کی مطابقت کا جائزہ لیں۔
دودھ پلانے میں مانع حمل
دودھ پلانے والی خواتین کے لیے مانع حمل کو احتیاط سے غور کرنے کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ منتخب شدہ طریقہ کی حفاظت اور تاثیر کو یقینی بنایا جا سکے۔ جو خواتین دودھ پلاتی ہیں ان کے ہارمونل اور جسمانی تحفظات منفرد ہوتے ہیں جو ان کے مانع حمل انتخاب کو متاثر کر سکتے ہیں۔
دودھ کی پیداوار اور دودھ پلانے والے بچے کی صحت پر مانع حمل ادویات کے ممکنہ اثرات پر غور کرنا ضروری ہے۔ دودھ پلانے والی خواتین کے لیے کچھ مانع حمل طریقے خاص طور پر تجویز کیے جاتے ہیں کیونکہ ان کے دودھ پلانے اور بچوں کی صحت پر کم سے کم اثر پڑتا ہے۔
دودھ پلانے والی خواتین کے لیے مانع حمل طریقے تجویز کیے گئے ہیں۔
خاص طور پر دودھ پلانے والی خواتین کے لیے مانع حمل کے کئی طریقے تجویز کیے جاتے ہیں۔ ان طریقوں کو دودھ کی پیداوار پر کم سے کم اثر ڈالنے کے لیے جانا جاتا ہے اور یہ ماں اور بچے دونوں کے لیے محفوظ تصور کیے جاتے ہیں۔ دودھ پلانے والی خواتین کے لیے تجویز کردہ مانع حمل طریقوں میں سے کچھ شامل ہیں:
- صرف پروجسٹن مانع حمل: صرف پروجسٹن مانع حمل ادویات، جیسے منی گولی، پروجسٹن صرف امپلانٹ، اور پروجسٹن صرف IUD، اکثر دودھ پلانے والی خواتین کے لیے تجویز کی جاتی ہیں۔ ان طریقوں میں ایسٹروجن نہیں ہوتا، جو دودھ کی سپلائی کو متاثر کر سکتا ہے، جو انہیں دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے موزوں بناتا ہے۔
- کنڈوم: کنڈوم ایک غیر ہارمونل مانع حمل اختیار ہے جو دودھ پلانے والی خواتین کے لیے محفوظ ہے۔ وہ دودھ کی پیداوار میں مداخلت نہیں کرتے اور حمل اور جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن دونوں سے تحفظ فراہم کرتے ہیں۔
- Lactational Amenorrhea Method (LAM): LAM ایک قدرتی مانع حمل طریقہ ہے جو ovulation کو دبانے کے لیے خصوصی دودھ پلانے پر انحصار کرتا ہے۔ اگرچہ LAM حمل کو روکنے میں مؤثر ثابت ہو سکتا ہے، لیکن اسے دودھ پلانے کے مخصوص طریقوں پر سختی سے عمل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، جو اسے دودھ پلانے والی کچھ خواتین کے لیے موزوں بناتی ہے۔
- غیر ہارمونل طریقے: غیر ہارمونل مانع حمل ادویات، جیسے کاپر IUDs اور رکاوٹ کے طریقے جیسے ڈایافرام اور سروائیکل کیپس، عام طور پر دودھ پلانے والی خواتین کے لیے محفوظ ہیں کیونکہ وہ دودھ کی پیداوار یا چھاتی کے دودھ کی ساخت میں مداخلت نہیں کرتے۔
یہ مانع حمل طریقوں کو دودھ پلانے کے ساتھ ہم آہنگ سمجھا جاتا ہے اور دودھ پلانے اور بچوں کی صحت پر ان کے کم سے کم اثرات کی وجہ سے اکثر دودھ پلانے والی خواتین کے لیے تجویز کیا جاتا ہے۔
عام مانع حمل
اگرچہ بعض مانع حمل ادویات خاص طور پر دودھ پلانے والی خواتین کے لیے تجویز کی جاتی ہیں، لیکن مانع حمل کے عمومی اختیارات سے آگاہ ہونا ضروری ہے جو ان کی انفرادی صحت کی ضروریات اور ترجیحات کی بنیاد پر دودھ پلانے والی خواتین کے لیے بھی موزوں ہو سکتے ہیں۔
دودھ پلانے والی خواتین کے لیے مانع حمل کے عمومی اختیارات پر غور کرتے وقت، صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد سے مشورہ کرنا ضروری ہے تاکہ دودھ پلانے اور بچوں کی صحت پر مانع حمل ادویات کے ممکنہ اثرات پر تبادلہ خیال کیا جا سکے۔ کچھ عام مانع حمل طریقے جن پر دودھ پلانے والی خواتین کے لیے غور کیا جا سکتا ہے ان میں شامل ہیں:
- مشترکہ ہارمونل مانع حمل: اگرچہ ایسٹروجن اور پروجسٹن پر مشتمل مشترکہ ہارمونل مانع حمل عام طور پر دودھ پلانے والی خواتین کے لیے تجویز نہیں کیے جاتے ہیں کیونکہ دودھ کی فراہمی پر ان کے ممکنہ اثرات کی وجہ سے، ان کو دودھ کی مستقل فراہمی کے قیام کے بعد استعمال کرنے کے لیے غور کیا جا سکتا ہے اور اگر دیگر مانع حمل اختیارات مناسب نہیں ہیں۔
- لانگ ایکٹنگ ریورس ایبل مانع حمل (LARC): LARC کے طریقے، جیسے ہارمونل IUD اور مانع حمل امپلانٹ، انتہائی موثر ہیں اور دودھ پلانے والی خواتین کے لیے موزوں ہو سکتے ہیں۔ یہ ضروری ہے کہ LARC طریقوں کے استعمال پر صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد کے ساتھ بات چیت کی جائے تاکہ وہ دودھ پلانے کے ساتھ ان کی مطابقت کا تعین کریں۔
- رکاوٹ کے طریقے: رکاوٹ کے طریقے، بشمول مرد اور خواتین کے کنڈوم، ڈایافرام، اور سروائیکل کیپس، غیر ہارمونل مانع حمل اختیارات ہیں جو دودھ پلانے والی خواتین کے لیے موزوں ہیں۔ وہ دودھ پلانے یا ماں کے دودھ کی ترکیب میں مداخلت کیے بغیر حمل کے خلاف تحفظ فراہم کرتے ہیں۔
- نس بندی: ان خواتین کے لیے جنہوں نے اپنا خاندان مکمل کر لیا ہے اور مستقل مانع حمل پر غور کر رہی ہیں، صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد کے ساتھ مکمل بات چیت کے بعد نس بندی کے طریقہ کار جیسے ٹیوبل لیگیشن یا ہیسٹروسکوپک نس بندی پر غور کیا جا سکتا ہے۔
دودھ پلانے والی خواتین کے لیے یہ بہت ضروری ہے کہ وہ مانع حمل طریقوں کے فوائد اور ممکنہ خطرات کا وزن کریں جبکہ دودھ پلانے اور بچوں کی صحت پر ان کے اثرات پر غور کریں۔
باخبر فیصلے کرنا
دودھ پلانے والی عورت کے طور پر مانع حمل طریقہ کا انتخاب کرتے وقت، یہ ضروری ہے کہ انفرادی صحت کی ضروریات، ترجیحات، اور ماں کا دودھ پلانے اور بچوں کی صحت پر مانع حمل کے اثرات پر غور کیا جائے۔ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد سے مشورہ کرنا، جیسے پرسوتی ماہر امراضِ چشم، دائیاں، یا دودھ پلانے کے مشیر، دودھ پلانے کی مدت کے دوران سب سے موزوں اور محفوظ مانع حمل طریقہ کے انتخاب میں قابل قدر رہنمائی فراہم کر سکتے ہیں۔
دودھ پلانے والی خواتین کے لیے تجویز کردہ مانع حمل اختیارات اور دودھ پلانے کے ساتھ ان کی مطابقت کے بارے میں باخبر رہنے سے، خواتین اپنی اور اپنے دودھ پلانے والے بچوں دونوں کی فلاح و بہبود کو یقینی بناتے ہوئے اپنی تولیدی صحت کے حوالے سے بااختیار فیصلے کر سکتی ہیں۔